Женщина должна быть красивой в любом возрасте — такое понятие существует сегодня в обществе. Могут ли быть и оставаться красивыми взрослеющие женщины? А женщины, которые начинают стареть? Должны ли они гнаться за красотой, или это свободный выбор каждой женщины?
Что значит взрослеть?
Взрослеющая женщина — это, прежде всего, женщина, которая меняется и изменений этих не боится. Если женщина, вырастая из девочки в девушку, благополучно приняла своё меняющееся тело, то с большой долей вероятности она так же безболезненно примет изменения в своей внешности, когда начнёт стареть.
Что значит принимать себя?
Принимать себя — значит видеть как свои недостатки, так и свои достоинства, и не ставить недостатки во главу угла. Правду о себе лучше знать и понимать, как ты выглядишь, но эта правда, это знание должно быть щадящим. Так, например, заметив с возрастом новые морщины, женщина может обратить внимание и на то, что она стала мудрее, а заметив в причёске седой волосок, — что научилась лучше управлять собой, своими эмоциями.
Чего не стоит делать
Каждый человек не похож на других. Женщине не следует сравнивать количество седых волос у себя с сединой других женщин её возраста: ведь кто-то другой может быть генетически предрасположен выглядеть молодо многие годы.
Сравнивать себя с собой в молодости — хочу быть, как на той фотографии, — тоже не стоит, потому что старение — процесс, такой же не зависящий от желания человека, как, например, половое созревание.
Что нужно помнить
Женщина должна помнить, что всегда есть то, что она в себе исправить не может, например, конституция тела, широкие бедра, низкий рост. И как не надо запускать своё тело, так и нет смысла изнурять себя диетами и физическими нагрузками.
Сделайте то, что вам не нравится в вашей внешности и что нельзя исправить, своей изюминкой, отличительной особенностью и привлекательным нюансом.
Страх старения — откуда он?
Ситуация, в которой сорокалетняя или даже пятидесятилетняя женщина пытается применить к себе имидж восемнадцатилетней девушки, говорит о том, что она очень сильно боится взрослеть и стареть.
Этот страх может иметь разные причины, одна из которых — ощущение женщиной упущенных возможностей, неосуществлённых планов, недостигнутых целей. Таким образом, поддержание внешней молодости тела и лица — это просто попытка дать себе шанс, как бы создать себе запас времени на всё то, что она не успела за предыдущую жизнь.
Но чаще всего женщина боится стареть, если у неё нет мира в отношениях с окружающими (или таких отношений нет вовсе) или с самой собой. Именно внутренние конфликты являются причиной неприятия какого-то своего органа или части тела. Сам телесный, как она считает, недостаток — всего лишь внешний атрибут, на который можно свалить всё.
Приведите в порядок свою жизнь и примите себя такой, какая вы есть. Это и есть зрелость, нормальное взросление.
Не внешнее, но внутреннее
Женщина может принимать себя и любить свои особенности, но она по-прежнему остаётся членом общества, она живёт в социуме, в котором существует культ молодости, мода на различные корректирующие внешность процедуры. В таких непростых условиях женщине важно уметь не ориентироваться на внешнее.
Бездумное и безоглядное следование моде приведёт к тому, что женщина потеряет себя в этом мире, потому что насколько тенденции и веяния ярки и привлекательны, настолько же они и противоречивы. Сегодня в моде может быть одно, а завтра что-то противоположное.
Выстраивайте мышление, ориентированное на ваш внутренний мир, ваши желания.
Как приятно наблюдать за женщинами, которые взрослеют и умеют это делать. Они не стыдятся своего возраста, и их внешность ему соответствует. Они придерживаются золотой середины между чрезмерным уходом за собой и полным игнорированием своей внешности. Они видят себя прекрасными внутри, их внутренняя гармония неизменно отражается в зеркале.
Мария Вачева, психолог, семейный консультант
Статья подготовлена по материалам программы «Почему женщины боятся стареть?» из цикла «Принято считать» телеканала «Три Ангела». Полную версию программы можно посмотреть на сайте 3angels.ru
