Если человек страдает от постоянной нехватки сна, то он рискует здоровьем своих костей и иммунитетом, пишет «НИА-Кузбасс». Хронический недосып провоцирует развитие нарушений в работе костного мозга, констатируют сотрудники Медицинского колледжа Висконсина после эксперимента с грызунами.
В сыворотке крови молодых животных, которые постоянно не могли выспаться, учёные выявили признаки нарушения костного метаболизма (был сдвинут баланс между ростом костей и уменьшением числа костных клеток).
При этом у этих животных отмечалось сокращение концентрации жира в красном костном мозге и увеличение количества клеток, производящих тромбоциты, в два раза. По словам профессора неврологии и клеточной биологии Кэрол Эверсон, подобные процессы, в конечном счёте, приводят к остеопорозу.
