Ольга Чижевская, исполнительный директор «Лиги содействия развитию подиатрии» подчёркивает: безопасным считается каблук до 5 см, оптимальным — 3 см. Всё, что выше, более опасно и вредно. «Нежелательно слишком раннее знакомство с высоким каблуком. Девочке-подростку хочется быть красивой. Но скелет, да и весь организм, ещё не до конца сформированы. Неправильно подобранная обувь способна испортить здоровье на всю оставшуюся жизнь, поскольку грозит деформациями позвоночника и другими патологиями. Дамам постарше не следует забывать, что варикозы, отёки, нарушения обменных процессов в стопах, судороги в икроножных мышцах являются прямым следствием неудачно подобранных туфель — со слишком узким мыском, тесной колодкой и заоблачной «шпилькой». В обуви на высоком каблуке основная нагрузка приходится на пальцы ног и голеностоп. Каждый шаг отзывается микросотрясением в организме. Повреждаются связки и ахилловы сухожилия. Одно из наиболее известных последствий — деформация сустава большого пальца».
По материалам сайта МедДейли. Печатается в сокращении.
Полная версия на сайте meddaily.ru
