С 1 августа проходит Всемирная неделя грудного вскармливания. Мы расскажем о некоторых его преимуществах для детей и пользе для мам.
- Грудное вскармливание надёжно защищает ребёнка от кишечных, респираторных и иных инфекций. Антитела, вырабатываемые иммунной системой, идентифицируют и нейтрализуют чужеродные объекты — бактерии и вирусы. Среди всех преимуществ грудного вскармливания, как для младенца, так и для матери, самое значительное — передача с молоком антител. Они защищают ребёнка от инфекций.
Выработка антител у ребёнка в первые недели жизни незначительна и нестабильна. Когда ребёнок попадает из стерильной среды (матки) во внешний мир, полный бактерий, ему необходима дополнительная защита. Эту защиту обеспечивает молозиво — желтоватый секрет, выделяющийся из груди в первые 4 – 5 дней после родов и особенно богатый антителами.
По мере роста ребёнок каждый день сталкивается с новыми вирусами и бактериями. В первые месяцы жизни его иммунная система ещё не вполне развита, она не умеет вырабатывать новые антитела в ответ на каждую новую угрозу. Ребёнок получает антитела из материнского молока. Ни детская смесь, ни кипячёное коровье молоко антител не содержат. - Грудное вскармливание снижает младенческую смертность на 21%, в сравнении с кормлением смесью. Синдром внезапной детской смерти в первый год жизни у младенцев на грудном вскармливании наблюдается реже.
- Дети меньше подвержены аллергии. Младенцы на грудном вскармливании меньше страдают от атопического дерматита, бронхиальной астмы и других аллергических заболеваний, как в детстве, так и во взрослом возрасте.
- Низкий уровень холестерина. Грудное вскармливание приносит дополнительную пользу сердцу и сосудам, которая ощущается во взрослом возрасте. Люди, которых кормили грудью, даже спустя много лет имеют низкие показатели содержания холестерина.
- Снижается риск ожирения. Грудное вскармливание способствует защите от ожирения ребёнка, подростка и взрослого.
- Лучше развивается мозг. Грудное вскармливание даёт младенцу питательные вещества, необходимые для развития мозга. Дети, которых кормили грудью, в тестах на интеллект имеют более высокие результаты, чем дети-«искусственники».
- Снижается риск возникновения заболеваний:
гипертонии,
сахарного диабета,
лимфомы, лейкемии и болезни Ходжкина.
Польза для мам
- Уменьшает послеродовое кровотечение.
- Удлиняет период без менструаций после рождения ребёнка.
- Быстро нормализует вес. Кормление грудью сжигает до 600 ккал в день и позволяет быстро восстановить вес после беременности.
- Снижает риск развития сахарного диабета второго типа. Женщинам с сахарным диабетом беременных, а также с излишним весом и ожирением особенно важно кормить ребёнка грудью, чтобы снизить риск заболевания сахарным диабетом.
- Снижает риск развития послеродовой депрессии. При кормлении грудью между мамой и малышом возникает тесная эмоциональная связь, что улучшает настроение матери.
- Снижает риск развития остеопороза. Принято думать, что кормление грудью повышает риск развития остеопороза в дальнейшем. Однако исследование Мельбурнского университета показало, что потеря плотности костной ткани на начальном этапе в дальнейшем компенсируется.
- Снижает риск развития рака груди и яичников.
Джордж Памплона-Роджер, «Здоровый и сильный»
