Не позволяйте мне забывать о своих обязанностях. Это учит меня избегать ответственности и без должного уважения относиться ко всем вам. Не позволяйте мне эксплуатировать вас или жить за ваш счет. Делая это, вы становитесь участниками во всех моих ухищрениях уклониться от своих обязанностей. Не читайте мне лекций или моралей, не пытайтесь ругать, обвинять, спорить или хвалить меня, будь я пьяный или трезвый. Не пытайтесь выливать спиртное. Вы можете чувствовать себя при этом хорошо, но ситуация может усугубиться. Не принимайте никаких моих обещаний. Это один из трюков оттянуть боль, которая сидит во мне. Не позволяйте тревоге вынуждать вас делать для меня то, о чем я должен позаботиться сам. Не покрывайте и не скрывайте последствия моего пьянства. Это смягчает кризис, но не устраняет самой болезни. И, прежде всего, не уходите от действительности, как это делаю я. Мой алкоголизм ухудшается по мере усиления моего пьянства. Учитесь понимать, как помочь моему выздоровлению. Я нуждаюсь в помощи врача-консультанта, психолога или излечившегося алкоголика. Я не могу помочь самому себе. Я ненавижу себя, но люблю вас. Ничего не делать — самое худшее, что вы можете сделать для меня. Пожалуйста, помогите мне!
Письмо алкоголика семье
Да, я алкоголик и нуждаюсь в помощи. Дорогая семья, пожалуйста, не позволяйте мне лгать вам и тем самым постоянно пребывать во лжи. Потворствуя в этом, вы толкаете меня на еще большую ложь. Правда может быть болезненной, но это — единственное, что помогает.
Любящий вас алкоголик
