Многие люди, вынужденные работать по ночам, считают, что они справляются с негативными воздействиями такого режима, отсыпаясь в выходные дни. Но, на самом деле, это не спасает. Хроническая нехватка сна приводит к необратимой утере клеток мозга. Медицинский факультет Университета Пенсильвании доказал: потеря сна связана с повреждениями и утратой нейронов, необходимых для интеллектуальной работы и сохранения бдительности. Ранее считалось, что после бессонной ночи можно быстро полностью восстановиться. Однако внимание и прочие характеристики не восстанавливаются даже спустя три дня.
Ещё учёные собираются исследовать связь ночной работы, болезней Паркинсона и Альцгеймера.
По материалам сайта «МедДейли»
