От употребления табачных изделий ежегодно в мире умирает больше людей, чем от СПИДа, кокаина, героина, алкоголя, автокатастроф, убийств, самоубийств и пожаров вместе взятых.
Отказ от курения является самым важным шагом курильщика, чтобы увеличить продолжительность жизни и улучшить её качество. Независимо от того, как долго вы курите, если вы ещё не больны, вы сможете наслаждаться хорошим здоровьем после отказа от сигарет.
Ваше общее состояние здоровья улучшится, будет наблюдаться улучшение состояния лёгких. Ещё вы будете тратить меньше денег на лекарства от простуды.
Если вы бросите курить к 50 годам, в следующие 15 лет вы снизите риск смерти в 2 раза в отличие от курильщиков.
После того, как вы бросите курить, ваши шансы перенести инсульт быстро снизятся, как и риск заболевания раком лёгких и другими видами рака, инфаркта и хронических заболеваний лёгких.
Вы в 2 раза снизите риск импотенции в отличие от курильщиков.
Бог хочет, чтобы вы процветали и имели хорошее здоровье. Но вы никогда не сможете ощутить Его благословений, если будете продолжать наполнять ваш организм табаком. Это яд. Табак — легальный наркотик — может вызвать даже более сильную зависимость, чем нелегальные наркотики, но с Богом возможно всё. Если вы ещё курите, то пришло время бросить.
Кей Кузьма, «Всегда в форме»
