В 1985 году ВОЗ объявила октябрь месяцем борьбы с раком молочной железы, а дату 15 октября — Всемирным днём борьбы с раком груди. Мероприятия проходят во многих странах мира, включая и Россию. Что провоцирует развитие опухолей и как это предотвратить?
Согласно статистическим данным, причины возникновения рака молочной железы отличаются у женщин разных возрастных групп. Для женщин детородного возраста играют роль наследственность, особенность протекания месячного цикла, искусственное прерывание беременности (особенно первой) и действие стресса. Для женщин после наступления менопаузы основными факторами риска служат избыточный вес и нарушение жирового обмена.
Однако если проанализировать механизм развития опухоли, то окажется, что большинство причин приводит к повышенному образованию гормонов эстрогенов. Эстрогены — это женские половые гормоны, которые вырабатываются в основном яичниками, а с наступлением климакса эту функцию берут на себя надпочечники и жировая ткань. Эстрогены в организме женщины необходимы для полноценного развития половых органов, строения костной ткани и других функций. Но в больших концентрациях они вызывают увеличение и кистозное перерождение эндометрия и молочных желёз, что может послужить толчком к развитию опухоли. В ткани молочной железы у части женщин уже существуют раковые клетки. Долгое время они живут как бы в «дремлющем состоянии», не давая знать о себе. Постоянный избыток эстрогенов в крови стимулирует деление раковых клеток и мешает иммунитету подавлять и уничтожать их. Научные исследования показывают, что избыток эстрогенов является одной из важнейших причин развития опухоли молочной железы.
Профилактика
Мерой профилактики рака молочной железы служит нормализация веса, что особенно важно для женщин старше 50 лет. При избыточном весе жировая ткань в большом количестве вырабатывает эстрогены, поступающие в кровь и стимулирующие развитие молочных желёз.
Не менее важно следить за работой печени, так как разрушение эстрогенов происходит именно в этом органе. Если страдает функция печени, тогда и концентрация этих гормонов в крови будет возрастать. При заболевании печени этот орган важно поддерживать, принимая лекарственные препараты и травяные настои.
Особенно важно избегать употребления алкоголя, так как этиловый спирт приводит к гибели печёночных клеток и стимулирует выделение женских половых гормонов. Исследователь М. Е. Reichmann и его соавторы в 1993 г. проводили эксперимент над группой женщин-добровольцев в возрасте от 21 до 40 лет в течение трёх месяцев. На протяжении этого времени женщины каждый день принимали небольшую дозу этилового спирта. Лабораторные исследования показали, что в период употребления алкоголя уровень эстрогена в плазме и моче поднялся на 20 – 30%. У женщин, употреблявших одну дозу алкоголя в день (30 мл крепкого напитка), повышался риск развития опухоли на 20%, а женщины, принимавшие 5 и более доз в день, увеличивали риск на 70%.
Защитные свойства фитоэстрогенов
Учитывая отрицательное влияние гормонов эстрогенов на развитие рака молочной железы, фармацевты изобрели препараты, имеющие эффект антиэстрогенов («Тамоксифен» и его аналоги). По своей структуре они сходны с природными эстрогенами. Соединяясь со специальными рецепторами на клетках молочной железы, они защищают их от действия естественных эстрогенов организма. Таким образом блокируется процесс размножения раковых клеток или перерождение здоровых клеток в злокачественные.
Однако в ответ на это действие организм начинает вырабатывать больше собственных гормонов, что ведёт к риску развития рака эндометрия и печени (где происходит инактивация эстрогенов). В связи с этим медики и учёные всё больше внимания уделяют применению растительных эстрогенов — фитоэстрогенов — как мощному средству профилактики и против рецидива рака молочной железы после хирургического лечения.
К фитоэстроненам относят соединения, имеющие сходство с естественными эстрогенами организма. Эти вещества находятся в разных частях растений — в корнях, стеблях, семенах. Их называют лигнанами и изофлавонами. Хотя лигнаны и изофлавоны не перевариваются пищеварительными ферментами, но в толстой кишке под воздействием бактерий они превращаются в фитоэстрогены и затем всасываются в кровь. Соединяясь с рецепторами клеток, они оказывают регулирующее действие. И если естественные гормоны организма действуют слабо, фитоэстрогены оказывают стимулирующее действие. А если природные гормоны вырабатываются в избытке, они защищают клетку от чрезмерной стимуляции, тем самым препятствуя процессу опухолевого перерождения.
Целый ряд пищевых продуктов и трав содержит фитоэстрогены. Наиболее изучено и доказано положительное действие фитоэстрогенов сои. В исследовании, проведённом в 1998 г., женщины в течение трёх месяцев употребляли 400 мл соевого молока ежедневно. В результате уровень эстрогенов в крови и моче снизился почти на 30%.
Фитоэстрогены сои безопасны, не вызывают репродуктивных расстройств у человека, не ведут к бесплодию. Не обнаружено у них и других побочных эффектов. Их следует включать в диету для ежедневного употребления.
Ряд исследований показывает, что соевая диета уменьшает частоту горячих приливов у женщин в климактерический период. При плохой переносимости соевых бобов источником природных эстрогенов могут служить измельчённые семена льна (1 – 2 ст. ложки в день), проросшие зёрна пшеницы и ржи (1 – 2 ст. ложки в день), капуста брокколи, красный виноград, разнообразные бобовые. А также полезны травы в виде настоя: красный клевер, люцерна, корень солодки, шишки хмеля.
Используя в диете продукты, содержащие фитоэстрогены для защиты от болезни, не забудьте о библейских обетованиях. Ведь Господь является самой надёжной защитой. «Душа наша уповает на Господа: Он — помощь наша и защита наша» (Библия, книга Псалтирь 32:20).
Алексей Хацинский
«Секреты здоровья и долголетия»
