Предпраздничный период – это не только традиционный сезон больших очередей в магазинах, у психологов тоже наступают дни, когда к ним сильно увеличивается поток клиентов. Ведь праздничные скидки и распродажи всегда провоцируют обострение тяжелой психологической проблемы – шопингомании, т. е. навязчивого стремления совершать покупки. Одни специалисты называют шопингоманию психологическим расстройством, другие – болезнью, третьи – разновидностью наркотической зависимости. Шопингомания не менее серьезна, чем табакокурение и алкоголизм. Ее нельзя недооценивать. Известны случаи, когда люди из-за неспособности прекратить делать покупки и роста долгов кончали жизнь самоубийством.
Шопингомания имеет свои разновидности. Сегодня этим термином обозначают целый букет расстройств:
Сейлзомания (мания распродаж) – болезненное желание покупать вещи на распродажах. На почве сейлзомании зафиксированы случаи убийств и самоубийств.
Лейбломания (мания этикеток) – зависимость от разрекламированных брендов. Погоня за «фирмой» превращается в навязчивое состояние, в невозможность для человека покупать что-либо еще, использовать нечто без бренда.
Гаджет-аддикция – страсть к постоянному приобретению всех технических новинок, в 99% случаев ненужных.
Джанк-фуд-аддикция – навязчивое желание посещать сети ресторанов быстрого питания.
Постшопинговая депрессия – выражается в пониженном настроении, раздражительности, апатии, связанной с утратой мотивации после приобретения вожделенной вещи, и многие другие.
На культивирование шопингомании сегодня работает колоссальная рекламно-маркетинговая машина. Интересный факт: женщины страдают от нее чаще, чем мужчины. Объясняют это особенностью высшей мозговой деятельности. Если у мужчины-шопингомана, как только он увидит «зовущую» его надпись «Спешите! 70% скидка!», сразу блокируется левое полушарие головного мозга (ответственное за рассудочную деятельность) и включается правое полушарие (ответственное за эмоции), то у женщин правое полушарие доминирует постоянно. Женщина, поскольку у нее развито больше полушарие, ответственное за чувства и эмоции, легче попадает в расставленные сети.
«К страдающим шопингоманией следует относиться с пониманием, так как в основе этой болезни лежат: низкая самооценка, одиночество, депрессия. Человек пытается от них избавиться, бездумно тратя деньги», – считает британский психиатр Гленн Уилсон.
Шопинг-зависимость пытаются лечить антидепрессантами. По мнению ученых, химические препараты позволяют достигать удовлетворительных результатов. Но не все с этим согласны. «Химия» зачастую только приглушает симптомы, но не ликвидирует их источник. Ведь в основе шопингомании лежат сугубо психологические, а не медицинские проблемы. Психологи считают, что существует два типа шопингомании – личностная и подсознательная. Личностные шопингоманы – люди эмоционально неуравновешенные, капризные, даже истеричные. Часто это дети-одиночки или младшие дети в семье, которых родители баловали подарками. Они тратят деньги демонстративно, покупая дорогие (и часто абсолютно ненужные) вещи. Дело в том, что они с детства привыкли к вниманию, но не умеют заполнить свою внутреннюю жизнь чем-то полезным и ярким, поэтому внешние проявления (демонстративная трата денег) становятся для них единственным способом привлечь к себе внимание.
У «подсознательных» шопингоголиков все наоборот. Это «золушки», у которых было нелегкое детство, которым не хватало родительского тепла и материальных благ. Они пытаются компенсировать недостаток родительской любви (как настоящий, так и мнимый, придуманный ими) тем, что тратят кучу денег на подарки для себя, любимого. Подсознательное желание, которое движет ими, – чтобы их заметили и ахнули от восторга. Но покупают они, как правило, больше вещей полезных и практичных, нежели личностные шопингоголики.
Если женщины-шопингоманки чаще всего предпочитают покупки, связанные с внешним видом, то мужчина пытается купить то, чего ему недостает в самом себе. Например, уверенность.
Допустим, человек имеет вполне хороший и надежный автомобиль, хотя уже и не очень новый. Но тут появляется новая модель, более современная, с более мощным мотором. Агрессивные рекламные ролики вдалбливают в подсознание, что «настоящий мужчина» должен ездить на автомобиле именно этой марки. И человек уже хочет поменять себе авто. Единственное, что для него действительно важно, – это задекларированная мощность мотора, его сила, и успех, которые излучают герои рекламных роликов – то есть то, что ему самому хотелось бы иметь в своей жизни. Он не осознает, что вместо подлинной силы и уверенности в себе он покупает всего лишь символический суррогат, подсунутый ему рекламодателями.
Как можно помочь человеку с патологической склонностью к трате денег? Самостоятельно с этим расстройством справиться очень трудно. Лучше обращаться за помощью к родным, друзьям, а если зависимость приобрела тяжелые формы – к психологам.
Если кто-то из членов вашей семьи подсознательный шопингоман, говорите ему (ей) чаще о вашей любви, искренне хвалите за успехи. С личностным шопингоголиком откровенно поговорите о его проблеме. Можно поручить этому человеку стать «главным экономистом» вашей семьи, попросить разработать план экономии средств. Такая ответственная должность может помочь ему взять себя в руки.
Если вы заметили за собой, что сами уже не можете выйти из торгового центра с пустыми руками, что обязательно «должны» что-то купить, не заботясь о цене и о возможностях своего кошелька, – это тревожный сигнал. Немедленно остановите себя. Волевым усилием устройте себе «неделю без покупок» (а лучше месяц), и за это время попробуйте понять, что, кроме товаров, в этом мире существуют намного более ценные и интересные вещи.
Проанализируйте свои основные потребности, определите, какую из них вы удовлетворяете с помощью постоянных покупок. Найдите альтернативные источники для удовлетворения этой потребности, для получения радости от жизни. И, конечно, главным на пути к выздоровлению должно быть стремление стать, наконец, взрослой, зрелой личностью и полностью контролировать свои траты.
Подготовила Т. Алексеева
