МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Сочетание тяжёлой работы со спортом может довести до инсульта

Сочетание тяжёлой работы со спортом может довести до инсульта
podpiska-cherez-pochtu8d

Физическая активность считается полезной. Однако не для всех в равной мере, предупреждают учёные. Сразу два новых исследования показали, что использовать физические нагрузки надо с умом, чтобы не навредить здоровью.

Учёные подсчитали, что тяжёлый физический труд в сравнении с умственным трудом, увеличивал риск возникновения болезней сердца на 20%.

Специалисты из Бельгии и Дании обнаружили, что людям, которые сталкиваются с тяжелыми физическими нагрузками на работе, дополнительная физическая активность в свободное время противопоказана.

Если такой человек в свободное от работы время ещё и занимается спортом, — уровень риска возрастает в четыре раза, так как вместо «тренировочного» эффекта занятия вызывали перегрузку сердечно-сосудистой системы.

Источник: http://biblepravda.com/

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 7 (31) июль 2013 г.

gde-otdohnut2019