Австралийские учёные провели сравнительный анализ несладкой газированной и негазированной воды. И пришли к выводу, что для утоления жажды, для гидратации организма эффективны обе. Но есть и некоторые ограничения для первого варианта. Воду с газом следует употреблять дозированно, поскольку она способна повреждать зубную эмаль благодаря своей повышенной кислотности. Газированная вода противопоказана людям с проблемами мочевыделительной и пищеварительной системы. Скопление газов в кишечнике бывает крайне неприятно, и это нужно помнить тем, у кого есть патологии ЖКТ. Также стоит быть осторожными тем, у кого гиперактивный мочевой пузырь.
Источник: med2.ru
