Исследователи британского Университета Эксетера в рамках большого эксперимента с использованием компьютерной графики демонстрировали урбанистические (городские) и сельские пейзажи в разное время суток более чем 2500 участникам.
Оказалось, что рассвет и закат вызывают у людей чувство трепета и восторга. Исследователи отметили, что такие эмоции, которые обычно сложно вызвать искусственно, могут улучшать настроение и усиливать положительные чувства.
В статье, опубликованной в Journal of Environmental Psychology, учёные пишут, что поощрение наблюдений за закатами и рассветами может использоваться как часть «зелёных» рецептов, когда природа играет важную терапевтическую роль в лечении психического здоровья.
Исследование показывает, что затраченные усилия — вставать пораньше, чтобы посмотреть на восход солнца или выбирать время для прогулки, чтобы поймать закат, — стоят того, чтобы вызванные этими явлениями значительные всплески чувств красоты и благоговения оказывали положительное влияние на психическое благополучие.
Источник: med2.ru
