Любое потемнение кожи и, тем более, покраснение, которые являются следствием пребывания на солнце, вредны для кожи. Кожа нуждается в защите от УФ-лучей, которая сводит к минимуму риск преждевременных признаков старения кожи, солнечных ожогов и рака кожи.
Людям с первым и вторым фототипом кожи и тем, кто вынужден длительно пребывать на солнце, а также тем, кто имеет аллергическую реакцию на солнечный свет — фотодерматит — необходимо использовать солнцезащитный крем.
Кремы имеют показатель степени защиты SPF от 10 – 15 до 50 – 70. Это значит, что время пребывания на солнце, отведённое для данного фототипа кожи без риска для кожи, умножается на фактор защиты.
При аллергической реакции на солнечные лучи и длительной работе на улице выбирайте солнцезащитный крем с максимальной степенью защиты.
Если крем имеет маркировку «водостойкий», значит 50% крема сохранится после контакта с водой (купание, дождь).
Крем должен быть широкого спектра действия — значок UVA/UVB присутствует вместе с маркировкой SPF.
Для сухой кожи — крем, для детей — спрей, для волос — гель, для губ — стики.
Крем наносят на сухую кожу за 15 минут до выхода на улицу и повторно наносят каждые 2 часа. Расход крема на лицо — примерно 1/3 чайной ложки, на тело — 2 – 3 столовые ложки.
Крем следует выбирать с физическими минеральными фильтрами или физическими фильтрами с наночастицами.
Не используйте кремы с химическими фильтрами. Они, как и прочие косметические средства, содержат гормонально активные консерванты — парабены.
Ирина Подолина, врач-дерматолог
