При воспалении гайморовых пазух предлагаем испытать лечение контрастными компрессами.
Для процедуры потребуются два таза с горячей (40 – 42°С) и один с холодной (10 – 20°С) водой. В два таза с водой необходимо погрузить по одному полотенцу, предварительно сложив их в несколько раз (ширина полоски 15 см). Приготовьте заранее ковшик с водой 90°С, чтобы подливать её в таз с горячей водой.
Уложите пациента на спину, чтобы голова была немного выше туловища. Стопы опустите в таз с горячей водой (или прислоните к грелке). Быстро достав горячее полотенце и отжав от излишка воды, положите его на верхнюю и боковые части лица пациента, чтобы часть лба, глаза, нос были плотно накрыты. Как только полотенце начинает остывать и становится едва горячим (приблизительно через 30 секунд), достаньте полотенце из холодной воды и положите на лицо вместо горячего на 10 секунд. Затем снова наложите на лицо горячее полотенце, предварительно погрузив его в воду. Такую смену необходимо повторять 10 – 15 раз. Закончите процедуру холодным обтиранием. Потом накройте лицо пациента сухим полотенцем и дайте ему полежать 20 – 30 минут.
Эта несложная процедура приносит быстрое облегчение симптомов и ускоряет процесс выздоровления. Вместо обычной воды можно использовать настой из трав: ромашка, фиалка, шалфей, календула, в расчёте 1 – 2 столовые ложки травы на литр воды.
По материалам книги «Гидротерапия»,
К. Дейл, Ч. Томас.
