После этого напитка ни один кишечник не останется прежним! Рекомендуем пить его на ночь в качестве лёгкого ужина вместе с сухариками или гренками из цельнозернового хлеба, богатого клетчаткой. Эффект...
Рубрика - БЕЗ ТАБЛЕТОК
Лук: натуральный антибиотик
Известно, что в странах, где едят много чеснока и лука, доля рака, сахарного диабета и атеросклероза значительно ниже. И это не удивительно, ведь указанные растения обладают мощными лечебными...
Лечим гайморит и синусит
При воспалении гайморовых пазух предлагаем испытать лечение контрастными компрессами. Для процедуры потребуются два таза с горячей (40 – 42°С) и один с холодной (10 – 20°С) водой. В два таза с водой...
Нейропротекторы замедляют процесс старения мозга
Продукты с нейропротекторными свойствами замедляют процессы старения мозга. Действие нижеперечисленных продуктов было подтверждено научными исследованиями. Современные исследования подтверждают, что...
Влажные обёртывания
При правильном использовании гидротерапия оказывает колоссальный позитивный эффект и не имеет побочных действий. Сегодня мы расскажем, как делать влажное обёртывание. Показания В стадии охлаждения:...
Природные лекарства от гриппа
Смена сезонов всегда характеризовалась простудными заболеваниями, вирусными инфекциями, гриппом. Ко всему этому теперь добавился ещё и коронавирус. Простые способы помогут организму легче перенести...
Как оказать первую помощь при приступе эпилепсии
10 февраля — Международный день борьбы с эпилепсией. Эпилепсия — неизлечимая неврологическая болезнь, возникающая из-за чрезмерной активности нервных клеток в мозге. Эта активность способствует...
Природные средства против кашля
Кашель — частый симптом воспалительных болезней верхних и нижних дыхательных путей (ларингит, трахеит, бронхит, пневмония), аллергических заболеваний и в редких случаях туберкулеза лёгких и...
Природные методы лечения помогли при болезни суставов
Этот случай произошёл в начале моей врачебной практики. Однажды мне сообщили, что к нам на лечение едет главный врач санэпидстанции. Работники этой службы регулярно приезжали к нам с плановыми...
Солнечные ванны для здоровья
Солнечный свет оказывает и лечебное воздействие. Его используют для лечения заболеваний кожи, суставов, при радикулите, неврите, туберкулёзе и других проблемах. Ультрафиолетовые лучи имеют...
Где отдохнуть и поправить здоровье в 2019 году
Предлагаем вашему вниманию список Центров здоровья, в которых можно не только хорошо отдохнуть, но и поправить здоровье. В каждом из них программа оздоровления основана на 8 принципах здорового...
Натуральные средства для ухода за женскими органами
Правильное питание в сочетании с использованием лекарственных растений, ваннами и массажем способствует здоровью женщины.
Уход за лицом
Массаж лица улучшает приток крови к коже и тканям лица, поддерживает в тонусе мимические мышцы, придаёт лицу свежесть и улучшает впитывание кремов в кожу. Массаж лица легко делать самостоятельно...
Природный «антибиотик» чеснок
Убивающий бактерии чеснок подходит для лечения респираторных воспалений, кашля и является средством для полоскания горла.
Простые упражнения для улучшения зрения
Эти упражнения помогают снять усталость, а по некоторым данным даже останавливают развитие нарушений зрения, таких как миопия (близорукость), старческая дальнозоркость и астигматизм. Для достижения...
Массаж при бронхите у детей
При бронхите у детей очень эффективны дренажный и медовый массажи. Техника массажей несложная, поэтому их можно делать родителям самостоятельно. Проветрите комнату. Уложите малыша грудью на подушку...
Простые методы лечения поджелудочной железы
Фитотерапия При фитотерапии показаны следующие травы: – Противовоспалительные: ромашка, алтей, чабрец, череда, фиалка, мать-и-мачеха, одуванчик, мята, шалфей, зверобой, девясил, сушеница...
Лён для лица
По латыни семя льна называется «Linum usitatissimum», что переводится как «лён полезнейший». Название говорит само за себя, за использование этого средства кожа лица вас искренне поблагодарит своим...
Контрастный душ
Наилучший метод, помогающий быть защищённым от простуды и укрепить иммунитет, — это контрастный ежедневный душ. Общие правила Переход от горячей воды к холодной должен быть резким. Завершайте...
Массаж шеи и головы
Этот массаж снимает напряжение, головные боли, улучшает кровообращение головного мозга. Его можно сделать самостоятельно своим родным и друзьям. Чтобы расслабить напряжённые мышцы шеи, положите...