ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Быть довольным — значит быть здоровым

podpiska-cherez-pochtu8d
Когда вы в последний раз встречали вполне довольного человека, имеющего мир со всем миром? Таких людей множество! Обычно они черпают мудрость из личных опытов в активной духовной жизни. Они открыли для себя смысл внутреннего спокойствия и удовлетворённости. Но многие поедают собственные сердца, страдая от заразного заболевания под названием «Если бы только». Его микробы поражают каждую сторону нашей жизни: 
 
– Если бы только у меня было больше денег…
– Если бы только наш дом был лучше…
– Если бы только я вышел не из такого ужасного окружения…
– Если бы только мой ребёнок мог ходить…
– Если бы только у нас были дети…
– Если бы только у нас не было детей…
– Если бы только бизнес был успешнее…
– Если бы только я мог отказаться от наркотиков…
– Если бы только со мной не случился тот несчастный случай… 
– Если бы только я снова встал на ноги…
– Если бы только люди принимали меня таким, какой я есть… 
– Если бы только мои родители не развелись…
– Если бы только у меня было больше друзей… 
 
Этот список бесконечен. Канва всех этих слов отражает отношение, которое определяет простой выбор, — видеть только негативные стороны жизни и быть несчастным практически от всего, что случается. В дальнейшем это заведёт в тупик. Жалость к себе — самое неприятное и непростительное отношение. С другой стороны, удовлетворённость приходит от другого простого выбора — не давать повода себе или другим заглядывать в список своих бед. Мы просто делаем выбор написать другой список — позитивный, потому что если мы не изменимся, вскоре вокруг не останется никого. Неудовлетворённые люди — одинокие люди. А одиночество приводит к серьёзным последствиям для здоровья.
Чарльз Свиндол
gde-otdohnut2019