ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Диспепсия

Диспепсия
podpiska-cherez-pochtu8d

Профилактика и лечение нарушений работы желудка

Диспепсия может проявляться ощущением переполненности в верхней части живота, тошнотой, вздутием и дискомфортом. Такое случается у одного из пяти жителей планеты. Каждый пострадавший справляется с этим по-своему и с разным успехом. Кто-то принимает препараты, кто-то пьёт соду, кто-то рассол из квашеных огурцов. Поговорим о причинах, профилактике и лечении диспепсии.

Факторы, способствующие повреждению органов пищеварения

Физические:

  • грубая пища (плохое пережёвывание пищи);
  • чрезмерно холодная или горячая пища;
  • переедание;
  • отсутствие режима питания (нерегулярное, однообразное питание стимулирует образование соляной кислоты при недостаточном количестве принятой пищи, что вызывает повреждение слизистой оболочки желудка).

Химические:

  • продукты сгорания табака;
  • алкоголь;
  • токсины;
  • лекарства;
  • добавки к пище;
  • вещества, раздражающие слизистую оболочку (острые приправы, копчёные продукты, кофеин, газированные напитки).

Биологические:

  • микробы и их токсины,
  • гельминты,
  • дефицит или избыток витаминов.

Основные формы патологии ЖКТ

К основным формам патологии желудочно-кишечного тракта относят расстройства вкуса, аппетита, пищеварения в полости рта, глотания и движения пищи по пищеводу, пищеварения в желудке и в кишечнике.

Профилактика основных форм патологии ЖКТ

Диета:

  • исключите вещества, раздражающие желудок и вызывающие чрезмерную выработку соляной кислоты;
  • ограничьте рафинированные продукты, т. к. они имеют сниженную способность нейтрализовать соляную кислоту;
  • исключите слишком горячую или холодную пищу;
  • не переедайте;
  • соблюдайте режим питания, исключите перекусы;
  • хорошо пережёвывайте пищу;
  • не курите и не употребляйте алкоголь;
  • пейте 2 – 3 литра чистой воды в день;
  • разумно применяйте лекарства (аспирин, кортикостероидные гормоны разрушают защитный барьер слизистой оболочки желудка);
  • контролируйте стресс и психо­эмоциональные перегрузки;
  • физические нагрузки помогают контролировать стресс, улучшают пищеварение.

Гиперсекреция

Это избыточное производство желудочного сока и соляной кислоты.

Наряду с перечисленными выше физическими и химическими факторами, способствующими повреждению органов пищеварения, причинами гиперсекреции являются:

  • избыточное употребление белков (животная пища);
  • недостаточное употребление воды;
  • нервно-психический стресс;
  • пищевая аллергия;
  • хронические заболевания (заболевания эндокринной системы, недостаточность кровообращения, интоксикация при почечной, печёночной недостаточности).

Последствия: замедление эвакуации пищевой массы из желудка (как следствие, склонность к запорам), изъязвление слизистой оболочки желудка (гастрит, язвенная болезнь), заброс желудочного содержимого в пищевод (изжога), нарушение пищеварения в кишечнике.

Лечение гиперсекреции проводят, как при язвенной болезни желудка.

Гипосекреция

Это сниженное производство желудочного сока и соляной кислоты.

Причины: атрофия слизистой оболочки желудка (длительный воспалительный процесс), невроз, дефицит в организме белков и витаминов.

Последствия: создаются благоприятные условия для размножения других микробов (как следствие, развитие дисбактериоза), повышается риск интоксикации и образования опухолей.

Лечение:

Фитотерапия:

  • аир, цикорий, куркума, тысячелистник, подорожник, календула, девясил, свежий морковный сок — усиливают секрецию соляной кислоты;
  • ананас — содержит растительные ферменты (улучшает пищеварение);
  • сок алоэ, облепиховое и оливковое масла (усиливают процессы заживления слизистой).

Гидротерапия:

  • контрастные припарки,
  • согревающий компресс,
  • кратковременный холод на область желудка.

Нарушения двигательной функции желудка

Нарушение двигательной функции желудка выражается в замедлении или ускорении перистальтики желудка. Второй причиной может быть нарушение работы сфинктеров желудка — длительное открытие или спазм.

Причины: нарушение нервной регуляции работы желудка (стресс), повышенное или пониженное содержание соляной кислоты в желудке, патологические процессы в желудке (язвы, опухоли, рубцы).

Последствия: развитие синдрома раннего насыщения, изжога, тошнота, рвота, боли в желудке, быстрая эвакуация желудочного содержимого в тонкую кишку.

Лечение: Соблюдение диеты, описанной выше.

Фитотерапия:

  • при тошноте и рвоте принимайте отвары фенхеля, ромашки, мяты, имбиря;
  • при болях в желудке — отвары ромашки, душицы, аира;
  • при стрессовых нагрузках — отвары душицы, ромашки, валерианы, мяты.

Гидротерапия:

  • при ускорении перистальтики желудка (спазмы в области желудка) эффективны тепловые процедуры,
  • при замедлении перистальтики (чувство переполнения желудка, тошнота) — холодовые и контрастные процедуры на область желудка.

Татьяна Остапенко, врач общей практики,
лечебно-оздоровительный центр «Наш Дом»

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 07 (103) июль 2019 г.

gde-otdohnut2019