Судьба алкоголика в полном смысле слова трагична, если рядом не окажется человека, который сможет вмешаться и изменить роковой ход событий. Отклоняющееся от нормы поведение и быт химически зависимого человека отражаются на жизни остальных членов семьи. Если вы хотите спасти вашего алкоголика и восстановить здоровую атмосферу в доме, важно хорошо понимать, какие губительные модели поведения может навязать вам химически зависимый человек, и построить свои взаимоотношения с ним таким образом, чтобы дать ему почувствовать вашу любовь и заинтересованность в его выздоровлении и не провоцировать очередной виток развития болезни. В это вам помогут советы из брошюры Шэрон Вегсхайдер «Помощь алкоголику и его семье».
12 правил и советов
1. Не считайте наличие в семье алкоголика позором. Выздоровление возможно.
2. Не читайте ему лекций. Алкоголик уже размышлял обо всем, что вы собираетесь ему сказать, и придирки могут лишь усилить его склонность ко лжи и заставить его давать неискренние обещания. В конце концов, он просто откажется продолжать разговор.
3. Не показывайте алкоголику словами или действиями, что вы считаете себя «святее» его или великомучеником.
4. Не прибегайте к мольбе «если ты любишь меня». Алкогольная зависимость не контролируется волей, поэтому такая мольба лишь усилит чувство вины у алкоголика и приведет его в отчаяние.
5. Не прибегайте к пустым угрозам. Алкоголик поймет, что это только слова.
6. Не прячьте и не отбирайте у алкоголика спиртное. В конце концов, он найдет, как его раздобыть.
7. Не пытайтесь пить вместе с алкоголиком, думая, что так он выпьет меньше. Это редко помогает и часто только вредит, способствуя химически зависимому поведению.
8. Не ревнуйте к методу выздоровления, выбранному алкоголиком. Родные алкоголика часто полагают, что их любовь является достаточным основанием для того, чтобы он бросил пить. Но иногда ему потребуется длительное общение с врачом или в группе. Относитесь к этому с уважением.
9. Не ждите быстрого выздоровления. У алкоголика могут случаться рецидивы болезни, возникать напряженность и проявляться обидчивость.
10. Не пытайтесь своими силами уберечь выздоравливающего алкоголика от ситуаций, связанных с употреблением спиртных напитков. Просьба к другим людям не наливать алкоголику спиртное может обидеть его, пробудить уже забытое ощущение собственной ущербности и привести к рецидиву болезни. Химически зависимый человек должен сам научиться говорить «нет», когда ему предлагают спиртное.
11. Не нянчитесь с химически зависимым человеком. Частью процесса выздоровления является предоставление выздоравливающему алкоголику возможности сталкиваться с проблемами и решать их, или же расплачиваться за последствия неверного решения.
12. Проявляйте истинную любовь, поддерживайте любимого человека и старайтесь понять его – наконец-то трезвого человека. Постоянно молитесь с другом о здоровье вашей семьи.
Газета “Ваши ключи к здоровью” №3 июль-сентябрь 2006 г.
