ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Фасоль за 5 минут

podpiska-cherez-pochtu8d

Вам понадобятся:

  • 50 г фасоли,
  • 0,5 помидора,
  • 6 г грецкого ореха,
  • маленький зубчик чеснока,

специи:

  • сванская соль,
  • ореховая соль.

На сковороду кладём отваренную фасоль, нарезанный помидор доводим до кипения и вводим взбитый с небольшим количеством воды грецкий орех и измельчённый чеснок. Как только закипит, — готово. Приятного аппетита!

Ольга Прибыткова,
повар в Доме здорового образа жизни «Живой родник» Ленинградской обл.
Группа в Viber «Цельная диета. Опыты»

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 09 (141) сентябрь 2022 г.