ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Хлеб с семенами и сухофруктами

podpiska-cherez-pochtu8d

Состав: 

1.Опара:

  • 25 г дрожжей,
  • 1 стакан теплой воды,
  • 1 стакан муки,
  • 1 стакан сахара.

2. Тесто:

  • ¼ стакана грецких орехов,
  • ½ стакана фундука,
  • ½ стакана изюма,
  • ¼ стакана нарезанных фиников,
  • ¼ стакана чернослива,
  • 2 ст.л. семян кунжута,
  • ¼ стакана очищенных семян подсолнуха,
  • ¼ стакана очищенных семян тыквы,
  • стакана сахара,
  • ½ ст.л. соли,
  • ¼ стакана растительного масла,
  • 1 пакетик ванильного сахара (10г.),
  • 3 стакана муки (высшего или 1 сорта),
  • 1 стакан отрубей.

Приготовление:

Замесить опару, дать подойти 30 мин. в теплом месте и соединить со всеми ингредиентами теста, кроме муки и отрубей. Отдельно смешать муку и отруби и постепенно добавлять в основную массу. Тесто должно быть мягким и легко отставать от рук. При необходимости можно взять чуть больше муки. Дать постоять в теплом месте 2 часа. Выложить на противень (толщиной не более 2 см), дать постоять 30 мин. и выпекать при температуре 180° С, до румяного цвета.