Телевидение и интернет в жизни подростка — благо это или зло? Многие родители не ограничивают время, которое их дети-подростки проводят в интернете. Правильно ли это и что делать родителям, которые растят детей в цифровой век? На наши вопросы ответит школьный психолог Екатерина Валеева.
— Мудрому родителю важно оградить своего ребёнка от травмирования. Просто научитесь ставить родительский контроль на компьютере. Это поможет ограничивать время, которое ребёнок проводит за устройством, и доступ к некоторым сайтам, которые являются потенциально опасными для подростка. Именно в подростковом возрасте возникает интерес к определённым темам, а в интернете — множество видео и фотографий на эту тематику.
— Некоторые думают, что взрослеющий ребёнок может сам решать, что ему смотреть, и не хотят вмешиваться в его жизнь. Что вы на это скажете?
— Контролировать — это одно. Ограничивать — совсем другое. Попробуйте вместе планировать занятия ребёнка. В его распорядок дня должны входить просмотр полезных телепередач и просто общение со сверстниками, а также двигательная активность и помощь по хозяйству.
— Представим ситуацию: ребёнок давно сидит за компьютером, родители кричат из другой комнаты: «Хватит!» Ребёнок отвечает: «Ага, сейчас», но сидит ещё час у экрана. Как действовать в таких случаях?
— Не нужно повторять несколько раз и звать ребёнка многократно. Высказываете свою просьбу один раз. Говорите примерно так: «Через пять минут нужно выключить компьютер». Потом напоминаете, что осталось две минуты. И если спустя две минуты он не встаёт из-за компьютера, без напоминаний выключаете его сами. Конечно, это может вызвать бурю эмоций. Но будьте принципиальны. Ребёнок привыкнет к этому. Главное — держать слово.
— Сейчас у многих детей есть странички в соцсетях. Как обезопасить жизнь ребёнка в соцсети?
— Поговорите с ребёнком о безопасности в целом. О том, что не каждому можно доверять, что нужно быть осторожным. И заодно затроньте тему соцсетей. Расскажите, почему не нужно указывать на страничке номер телефона, адрес; что нельзя переписываться с незнакомыми людьми; не любую фотографию разумно выкладывать на своей страничке; помогите установить настройки безопасности. Если есть доверие между ребёнком и родителями, ребёнок может поделиться своими опасениями, задать вопросы. Важно рассказать, что соцсети — не такая уж безопасная и доброжелательная среда. Покажите преимущество живого общения. Ведь случается и так: в соцсетях ребёнок активно переписывается с приятелями, а выйдя на улицу, не может начать с ними разговор. Ограничивайте время, которое ребёнок проводит в соцсетях.
— Как понять, что у ребёнка появилась компьютерная зависимость?
— Это можно понять по нескольким признакам: в плохом настроении ребёнок сразу идёт к компьютеру или берёт в руки телефон; у него резко портится настроение, когда его лишают компьютера; он с трудом контролирует время, проведённое за устройством; обманывает вас, если это начинает мешать учёбе и другим полезным занятиям; ребёнок не хочет общаться вживую со сверстниками. Я знаю одного молодого человека. Он замкнутый, ему тяжело общаться, но в одной компьютерной игре он занимает «высокое положение», у него в этой игре есть жена, дети, и после работы он бежит в этот вымышленный мир. Он с удовольствием рассказывает о своих виртуальных достижениях.
Игромания лечится с трудом. Нужна помощь психолога, мобилизация сил всей семьи, иногда нужно сменить обстановку, переехать, сменить окружение. Важно помочь ребёнку увидеть прелесть реальной жизни. Будьте внимательны к своим детям.
Статья подготовлена по материалам цикла программ «Принято считать» телекомпании
«Три Ангела». Программу можно посмотреть в эфире online на сайте www.3angels.ru
