ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Комплексный подход на пути к восстановлению

podpiska-cherez-pochtu8d

Болезни позвоночника мало кого обходят стороной. Руководитель Центра восстановления позвоночника Вадим Насыпаный из Махачкалы делится опытом восстановления пациентов, в основе которого — комплексный подход.
Нет волшебной «таблетки», избавляющей от болезней позвоночника. Можно быстро снять болезненные симптомы, но устранить причину болезни поможет комплексный профессиональный подход. Если назрела острая необходимость в помощи или желание совместить приятное с полезным — добро пожаловать в Махачкалу.
Республику Дагестан можно смело назвать кузницей спортсменов и чемпионов. Но именно они в первую очередь подвергают себя риску травм и чрезмерным нагрузкам. Другая крайность принятого образа жизни — полное отсутствие физической активности. Люди в офисах и кабинетах чрезвычайно заняты и при этом бездейственны в смысле движения, физических упражнений или физического труда. В обоих случаях наступает момент оглашения неутешительного диагноза: остеопороз, остеохондроз, радикулит, сколиоз, протрузии, грыжи межпозвоночных дисков, сопровождающиеся дискомфортом, болями и спазмами.В непосредственной близости от песчаных пляжей Каспийского моря расположился Центр восстановления позвоночника. Сюда приходят люди, которые не понаслышке знают о проблемах спины и позвоночника. Приходят и… начинают новую жизнь — полноценную, без скованностей и болей, без лекарств и депрессий.Основа лечения в центре — комплексный подход к каждому пациенту, учитывающий индивидуальные особенности посетителей. Каждый человек — это словно отдельная планета со своей окружающей средой, историей возникновения, катаклизмами, отдалённостью от Солнца. Комплексный — значит, объединивший в себе и диагностику, и разные методы восстановления. Причина и условия болезни у каждого пациента особенные. Нужно учитывать и образ жизни, и психологическое состояние.
Не так давно пришла женщина с частыми головокружениями, вплоть до обморочного состояния. Она пробовала заниматься в фитнес-клубе, но оказалась близка к потере сознания. Когда ей проводили комплексное тестирование, было выяснено, какие движения спровоцировали головокружение. Правильное питание, достаточное употребление воды, массаж, правильно подобранные упражнения — всё это помогло женщине восстановиться.
Состояние пациентки вскоре улучшилось. Подобный комплексный подход — это естественный путь к восстановлению утраченного образа жизни. Так происходит с каждым пациентом, кто приходит к нам с жалобами на костно-мышечную систему. Следование принципам правильного, здорового движения улучшает обмен веществ в организме, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и связанных с ними осложнений, способствует реабилитации суставов и позвоночника даже при наличии межпозвонковых грыж.
Организм без движения можно сравнить с водоёмом застоявшейся воды, который со временем превращается в болото. Этот факт нельзя игнорировать. Если вы хотите иметь здоровое тело и повысить качество жизни, нужна физкультура. Но для этого не обязательно ходить в спортивный зал, достаточно каждый день посвятить 30 минут разминке на свежем воздухе, и через месяц жизнь вокруг вас окрасится в яркие цвета! Тело будет отвечать благодарностью, дух будет бодр, а сознание светлым и ясным.Начать заниматься спортом никогда не поздно. Движению все возрасты покорны! Включите физическую активность в режим каждого подаренного Богом дня, и будьте здоровы!

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 01 (109) январь 2020 г.

 
gde-otdohnut2019