Исследователи из Университета Бристоля изучили опасность запойного просмотра телепередач людьми в своих домах. Эта проблема особенно обострилась в период пандемии, когда люди неделями не вставали с диванов, уставившись в телевизоры. Оказалось, что у...
53% женщин, родившихся в 1991 году, на момент своего тридцатилетия были бездетными. Такова информация от Офиса национальной статистики Великобритании. Статистика по этому вопросу собирается с 1920 года. В 30-х годах лишь 30% женщин не имели детей к...
Зависимость от видеоигр признана заболеванием в новом издании Международной классификации болезней (МКБ-11), вступившем в силу 1 января 2022 года. Исследование, проведённое в Великобритании, в очередной раз показало, что виртуальные игры не так...
Исследование показало, что употребление киви, насыщенного витамином С, увеличивает скорость сжигания висцерального жира. Висцеральный жир хранится в полости живота и регулирует работу гормонов в организме. Его избыток увеличивает риск сердечных...
Исследования показывают, что от того, как вы относитесь к процессу старения, зависит ваше здоровье. Если не считать себя молодым в старости, то это может привести к пагубным последствиям. Издание The Guardian опубликовало выдержку из новой книги...
Исследования канадских учёных из университета Макгилла показали, что питание мужчин до зачатия ребёнка оказывает большое влияние на здоровье будущего потомства. Недостаток фолиевой кислоты (витамина В9) в организме будущего отца увеличивает риск...
Кофе является напитком, который у многих ассоциируется с бодростью и приливом сил. Однако, по мнению диетолога Юлии Чехониной, именно кофе и вызывает усталость. Регулярный «энергетический прилив» в виде кофе сменяется «отливом» и приводит к...
Вегетарианцы на 58% меньше нуждаются в потреблении лекарств в пожилом возрасте по сравнению с любителями мяса. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лома-Линда. Авторы исследования сравнили режим питания и количество таблеток...
Почему не следует носить маску на улице, когда температура опускается ниже нуля, пояснила дерматолог Ирина Скорогудаева: «Некоторые люди считают, что если носить маску на улице зимой, то можно согреть лицо. Но маска увлажняется при дыхании, что...
Исследования доказывают, что растительная пища помогает защитить иммунную систему во время пандемий. Так, в статье в Medical News Today говорилось о COVID-19 и растительной диете. Рацион, богатый фруктами и овощами, содержит несколько важных...
Учёным удалось выделить основные факторы, вызывающие деменцию: Проблемы с сердцем. Нарушения сна и недосып. У людей за 50, которые спят менее 6 часов в сутки, риск развития в будущем деменции повышается на 30%. Метаболический синдром. Люди...
Эксперты отмечают, что потребление граната уменьшает воспаление благодаря действию антиоксидантных веществ антоцианов, которые также отвечают за рубиново-красный цвет граната. Вдобавок его включение в рацион улучшает контроль артериального давления...
Новые исследования показали, что зубная нить защищает мозг от воспалений и предотвращает риск старческого слабоумия. Конечно, одной нитью не обойтись, и необходимо не забывать про зубную щётку. Зубная нить удаляет частицы пищи и бактерии между...
Учёные из университетов Кента и Ридинга Великобритании доказали, что употребление фруктов и овощей вкупе с регулярными физическими нагрузками повышает уровень счастья. Новое исследование показало, что имеется положительная причинно-следственная...
Учёные Медицинской школы при Гарвардском университете и Королевского колледжа Лондона представили новое исследование о влиянии диеты на риск развития COVID-19. В ходе исследования выяснилось, что у людей, отдававших предпочтение качественным диетам...
Резкое похолодание, дожди, значительное уменьшение светлого времени суток негативно сказались на эмоциональном состоянии многих людей. Как можно с этим справиться? Чем меньше света, тем меньше у нас вырабатывается гормонов (серотонина, эндорфина)...
Врач-диетолог Андрей Бобровский объяснил, как может ухудшить здоровье частое присутствие в рационе мясных бульонов и супов на их основе. При выращивании скота, а также птицы активно используются гормоны и антибиотики. Это делается, чтобы быстрее...
Эксперты установили, что один из самых опасных видов курения — кальян. Учёные из университета Калифорнии изучили свойства дыма, который появляется в процессе курения кальяна, и развеяли миф, что дымный пар фильтруется водой. Оказалось, что в нём...
В России есть доступные растительные масла, которые не просто не уступают оливковому, а во много раз его превосходят, способствуя очищению сосудов. Об этом рассказала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич: «В чём суть диеты для...
Новое исследование показало, что поддержание активности мозга с помощью стимулирующих игр может предотвратить развитие болезни Альцгеймера на срок до пяти лет. В исследовании, опубликованном в журнале Neurology, учёные Американской академии...
