СТРЕСС ПОД КОНТРОЛЕМ

Можно ли быть счастливым?

podpiska-cherez-pochtu8d

При рождении человека, по случаю праздников, юбилеев, памятных событий, в день свадьбы – на протяжении всей жизни от рождения до смерти мы желаем друг другу счастья. Мы хотим быть счастливыми. А что это такое – счастье: деньги, здоровье, удача, хорошая семья, спокойствие?

Над вопросом «Что же такое счастье?» думают многие годы ученые и философы, считающие, что счастье зависит от таких составляющих, как: принятие себя, позитивные отношения с другими, независимость, наличие цели в жизни, личностный рост, удовлетворение потребностей, позитивное мышление, контроль над обстоятельствами.

можно ли быть счастливым

Зависит ли счастливое состояние от обстоятельств? Скорее всего да, потому что, если нам сопутствует во всем успех и удача, мы считаем себя счастливыми. А вот если все наоборот – мы испытываем стресс: беспокоимся, нервничаем и даже заболеваем. Впрочем, эффективным способом борьбы со стрессом является не только умение контролировать обстоятельства, но и создавать к ним позитивное отношение.

У одной женщины было два сына. Один делал зонтики от дождя, а другой – от солнца. Если светило солнце – сын, делающий зонтики от дождя, не мог продать ни одного зонта, и это значило, что его семья оставалась в этот день без прибыли. А если шел дождь – такая же участь постигала сына, делающего зонтики от солнца. И так как каждый день либо светило солнце, либо шел дождь – женщина целыми днями оплакивала несчастье, которое постигало то одного, то другого сына. Однажды около нее остановился прохожий. «Женщина, какое у тебя горе, что ты целыми днями только и делаешь, что плачешь?» «Да как же мне не плакать, милый человек, – отвечала женщина, – сейчас светит солнце, значит мой сын, торгующий зонтиками от дождя, не смог продать ни одного зонта, и он в убытке, а вчера шел дождь, и второй мой сын, делающий зонтики от солнца, не принес домой ни рубля». «Милая женщина, – сказал прохожий, – сегодня светит солнце, и ты радуйся тому, что твой сын, делающий зонтики от солнца имеет успех, а если завтра пойдёт дождь – радуйся тому, что у второго сына будет прибыль. Ты можешь каждый день быть радостной и счастливой».

Разве изменились обстоятельства? Нет. Женщина смогла поменять к ним свое отношение. Как и раньше, то светило солнце, то шел дождь, но, изменив отношение к обстоятельствам и найдя причину для радости, женщина перестала оплакивать неудачи.

Удивительное открытие сделал доктор Гринвильд в 1984 году: «Подавляющее большинство жизнерадостных, довольных людей, опрошенных мной, испытало за свою жизнь душевные муки, горькие разочарования и поражения, поразительно схожие с теми же переживаниями, которые обременяли моих пациентов … Все счастливые люди, которых я опрашивал, решили не быть жертвами обстоятельств, а быть счастливыми… Чаще всего решение принималось вслед за тяжелым эмоциональным или физическим надломом в их жизни, после едва не приведшей к смерти катастрофы, мучительного развода и т. п … Именно такие обстоятельства многие удрученные люди называют причиной своего унынья … Но почему же кто-то все же не впадает в уныние? Вновь и вновь я приходил к выводу, что они воспользовались сложившимися обстоятельствами, чтобы пересмотреть свой взгляд на окружающий мир … Затем они сознательно или бессознательно принимали решение, что лично сами несут ответственность за свое счастье!»

Стоит прислушаться к совету опытных людей: «Помните о том, что в жизни нет ничего непоправимого. Пока вы живы – надейтесь. Однако одной пассивной надежды на лучшее недостаточно. Нет предела совершенству. Мыслите логически и рационально и совершенствуйте себя, свое окружение, свою жизнь. И не давайте захлестнуть себя эмоциям – это путь в никуда, вернее, в невроз и деструкцию личности» (Мир Кубани, № 4 (164) 2006).

Ну, как тут не вспомнить молитву Оптинских старцев:

«Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне настоящий день, дай мне всецело предаться воле Твоей святой.

На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.

Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля твоя!

Во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами!

Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой!

Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не огорчая, никого не смущая.

Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение его!

Руководи моею волей и научи меня молиться, верить, любить, терпеть и прощать!».

Бог обязательно ответит и даст счастье при любых обстоятельствах. Он не обещал избавлять нас от проблем, но обещал всегда быть рядом. В Библии 365 раз встречается фраза «НЕ БОЙСЯ» – по одному разу на каждый день, потому что Наш Небесный Отец хочет, чтобы мы были счастливы не только в Вечности, на Небе, но и живя здесь на этой земле. «О, если бы ты внимал заповедям Моим! Тогда мир твой был бы как река», – говорит нам Бог через пророка Исаию (Исаии 48:18).

Людмила Верлан

Сайт обрабатывает файлы cookie. Они помогают нам делать этот сайт удобнее для пользователей. Нажав кнопку «Соглашаюсь», вы даете свое согласие на обработку файлов cookie вашего браузера. Однако вы можете запретить обработку некоторых типов файлов cookie в настройках вашего браузера.
Принимаю
Отклоняю
Privacy Policy