Холодный компресс на сердце
Холодный компресс успокаивает нервное раздражение и замедляет тахикардию (учащённое сердцебиение). Также даёт хорошие результаты при аритмии. Температура воды — 9°С. Продолжительность — 5 – 10 минут. После процедуры закройте грудь и отдохните несколько минут. Частота — от 1 до 3 раз в день.
Смочите ткань в холодной воде, отожмите. Положите ткань на область сердца. Накройте шерстяным или фланелевым одеялом, чтобы компресс нагревался, оттягивая жар от сердца.
Горячий компресс на сердце
Горячий компресс на сердце вызывает расширение коронарных артерий, увеличивая просвет. Рекомендуется как дополнительное лечение при стенокардии. Температура воды — около 42°С. Продолжительность — 5 – 10 минут. После процедуры закройте грудь одеждой и отдохните несколько минут. Частота — от 1 до 3 раз в день.
Нужно, чтобы компресс оставался тёплым, поэтому при остывании снова смачивайте его в горячей воде.
Горячая ванна для рук
Благодаря рефлекторному механизму согревание рук расширяет артерии сердца и груди. Ванна для рук показана при повышенном кровяном давлении, стенокардии, сердечной недостаточности.
Температура воды — 36 – 40°С. Можно подливать горячую воду до 44°С. Продолжительность процедуры — 10 – 15 минут. После процедуры вытрите руки, наденьте тёплую одежду и отдохните несколько минут. Частота — 1 – 2 раза в день.
Лекарственные растения для сердца
Боярышник
Вещества, содержащиеся в боярышнике, расширяют просвет сосудов сердца и мозга, насыщая их кислородом и снижая проявление ишемии. Его рекомендуют при сердечных болях сжимающего и давящего характера. Это средство используется для лечения учащённого сердцебиения и аритмии. Он также способствует понижению артериального давления.
Способ применения:
Настаивайте 1 ст. ложку цветов боярышника 2 часа в стакане кипятка, процедите. Принимайте по ¼ стакана 3 – 4 раза в день до еды.
Принимать настои из боярышника можно длительно. Обычно курс составляет 1 месяц 4 – 6 раз в год.
Перечная мята
Основное действующее вещество в мяте перечной — ментол. Он способствует расслаблению сосудов сердца и улучшению кровообращения в сердечной мышце. Настой из листьев оказывает успокаивающее действие. Эффективен при болях в сердце, связанных со стенокардией. Мяту и её препараты нельзя принимать бесконтрольно. В больших количествах она ухудшает сон.
Способ применения:
1 – 2 чайные ложки травы заварите стаканом кипятка, настаивайте 1 час. Пейте за 20 – 30 минут до еды. Курс — 1 месяц 4 раза в год или по необходимости.
Сборы трав
Сбор №1: 2 ч. л. цветов липы, 1 ч. л. цветов календулы, 1 ч. л. корня цикория, 1 ч. л. корня валерианы. Настаивайте травы в 500 мл воды, принимайте 3 раза в день до еды. Курс — 1 месяц 4 раза в год.
Сбор №2: 1 ч. л. донника жёлтого, 1 ч. л. цветов боярышника, 1 ч. л. семян укропа, 1 ч. л. мяты перечной. Готовить и принимать как и предыдущий сбор. При применении донника и препаратов из него нужно проверить кровь на свёртываемость.
по книге Джорджа Памплона-Роджера «Здоровое тело»
