Программа «Дышите свободно» многим помогла избавиться от никотиновой зависимости. Сегодня рассказ об одном таком человеке. В нашем городе 5 лет назад проходил семинар по программе «Дышите свободно»...
Рубрика - НЕ ЗАВИСИМОСТЬ
Никотин разрушает работу мозга
Пристрастие к никотину продолжает оставаться глобальным бедствием для человечества. От этого разрушительного наркотика страдает весь организм, особенно работа мозга. Курильщики хуже справляются с...
Как определить интернет-зависимость
Многие люди страдают зависимостью от интернета и даже не подозревают об этом. Мы расскажем, как определить интернет-зависимость и как бороться с ней. Любая интернет-зависимость резко повышает уровень...
Есть ли у вас зависимость?
Как определить, есть ли у тебя зависимость, и как избавиться от неё? Об этом вы узнаете сегодня. Любая зависимость проявляется в четырёх синдромах: Психическая зависимость Физическая зависимость...
Программа «дышите свободно» помогла бросить курить
Юрию Блохину, кандидату юридических наук, доценту российского вуза, помогла бросить курить программа «Дышите свободно». Он рассказывает, как это происходило. Я был заядлым курильщиком на протяжении...
Одна полезная привычка вытеснила все вредные
Русский философ Николай Бердяев, размышляя о свободе и рабстве написал: «Человек раб потому, что свобода трудна, а рабство же легко». Однако вопреки этому, многие люди пытаются бороться и...
Курение и дети
Беременная женщина курит не одна 70% детей уже при рождении имеют патологии. Врачи объясняют это тем, что 47% беременных курит. Курильщикам/курильщицам сложнее, а иногда и невозможно зачать ребёнка...
В чём заключается вред алкоголя?
Все с детства знают, что пить и курить вредно. Но на вопрос: «А в чём же вред?» ответят не все. Разберёмся с точки зрения физиологии и узнаем, что такое опьянение. При поступлении в кровь алкоголь...
Что происходит после отказа от алкоголя
У людей, долго злоупотреблявших спиртным, восстановительный процесс вначале протекает достаточно болезненно, т. к. похмельный синдром принял хроническую форму. Но не стоит этого бояться, ведь уже...
История отказа от алкоголя и курения
Алкоголь и сигареты каждый день ломают судьбы множества людей. Но освободиться от зависимостей, разрушающих человека и его окружение можно! Об этом наша история. Детство моё прошло в деревне...
«Страшные» последствия отказа от курения
Всемирная организация здравоохранения — о том, что случится с вами, если вы бросите курить. Изменения в организме после отказа от курения происходят постепенно: В течение 20 минут после последней...
Свободен от преступлений и наркотиков
Виталий рос смышлёным и активным мальчиком, но, попав на улицу, завяз в криминале, стал зависимым от наркотиков и часть жизни провёл в местах лишения свободы. Но там он получил спасение и исцеление...
Наркотики и рок
Алексей Овсянников когда-то был зависим от наркотиков, рок-музыки, затем стал скинхедом, а потом и сатанистом. Но сегодня он свободен от всех зависимостей. Возможно, его опыт поможет тем, кто желает...
Пять плюсов тишины
Мы живём в очень шумном мире. Люди привыкли заполнять каждый день, каждый час, каждую минуту своей жизни тем или иным шумом, будь то разговоры, музыка, фоновый телевизор, суета улицы и т. д. Шумовая...
От кальяна до снюса. Рассказ курильщика
«Началось моё знакомство с кальяном давно. Лет 5 назад, если не раньше. Я никогда не курил сигарет и не знал, что такое зависимость. Поначалу это было просто ради времяпрепровождения, но постепенно...
Можно ли алкоголь беременным?
А если можно, то в каких количествах? Набор яйцеклеток в организме женщины создаётся ещё до её рождения, во время внутриутробного развития. И в течение жизни этот набор не только не пополняется, но и...
Бросить курить — реально!
Мужчины, которые раньше были зависимы от курения, рассказывают, как им удалось освободиться от этой привычки. Сергей, 42 года Я начал курить лет в 14. Друзья, которые были старше меня, предложили...
Бросаем курить с помощью природных средств
Курение — одна из самых губительных для здоровья привычек. Если вы хотите бросить, примите во внимание советы доктора медицины Джорджа Памплона-Роджера. Используйте их в комплексе, и вы распрощаетесь...
Когда силы воли недостаточно
Победить вредные привычки с помощью силы воли получается далеко не у всех. Вячеславу в освобождении от зависимости помогла новая полезная привычка. У меня была зависимость. Каждый раз, полагаясь на...
Сила воли на страже здоровья
Наш выбор и все усилия, которые мы прикладываем к тому, чтобы наш мозг был здоровым, способствуют развитию силы воли — могущественного инструмента, стоящего на страже нашего здоровья. Сила воли — это...