Многие думают, что в употреблении пива нет ничего опасного, и пивной алкоголизм не воспринимается серьёзной проблемой. А между тем это настоящая бомба замедленного действия и потому является самой...
Рубрика - НЕ ЗАВИСИМОСТЬ
Я бросила!
Когда в школе вокруг меня курили мои одноклассники, мне присоединяться к ним нисколько не хотелось. Я кривилась при запахе сигарет и постоянно повторяла, что курить вредно. Так было до тех пор, пока...
С чего начать бросающему курить
То, что курение является зависимостью, уже давно не секрет. А вот как бросить курить раз и навсегда, знают немногие. Доктор-нарколог Юрий Бондаренко рассказывает об этом. Сила зависимости от никотина...
11 сентября — всероссийский день трезвости
Празднование этого дня берёт своё начало с 11 сентября 1913 года. Отношение к горячительному на Руси было неоднозначным. При Николае II Россия считалась одной из самых трезвых стран мира —...
Они сделали это!
Программа «Дышите свободно» многим помогла избавиться от никотиновой зависимости. Сегодня рассказ об одном таком человеке. В нашем городе 5 лет назад проходил семинар по программе «Дышите свободно»...
Никотин разрушает работу мозга
Пристрастие к никотину продолжает оставаться глобальным бедствием для человечества. От этого разрушительного наркотика страдает весь организм, особенно работа мозга. Курильщики хуже справляются с...
Как определить интернет-зависимость
Многие люди страдают зависимостью от интернета и даже не подозревают об этом. Мы расскажем, как определить интернет-зависимость и как бороться с ней. Любая интернет-зависимость резко повышает уровень...
Есть ли у вас зависимость?
Как определить, есть ли у тебя зависимость, и как избавиться от неё? Об этом вы узнаете сегодня. Любая зависимость проявляется в четырёх синдромах: Психическая зависимость Физическая зависимость...
Программа «дышите свободно» помогла бросить курить
Юрию Блохину, кандидату юридических наук, доценту российского вуза, помогла бросить курить программа «Дышите свободно». Он рассказывает, как это происходило. Я был заядлым курильщиком на протяжении...
Одна полезная привычка вытеснила все вредные
Русский философ Николай Бердяев, размышляя о свободе и рабстве написал: «Человек раб потому, что свобода трудна, а рабство же легко». Однако вопреки этому, многие люди пытаются бороться и...
Курение и дети
Беременная женщина курит не одна 70% детей уже при рождении имеют патологии. Врачи объясняют это тем, что 47% беременных курит. Курильщикам/курильщицам сложнее, а иногда и невозможно зачать ребёнка...
В чём заключается вред алкоголя?
Все с детства знают, что пить и курить вредно. Но на вопрос: «А в чём же вред?» ответят не все. Разберёмся с точки зрения физиологии и узнаем, что такое опьянение. При поступлении в кровь алкоголь...
Что происходит после отказа от алкоголя
У людей, долго злоупотреблявших спиртным, восстановительный процесс вначале протекает достаточно болезненно, т. к. похмельный синдром принял хроническую форму. Но не стоит этого бояться, ведь уже...
История отказа от алкоголя и курения
Алкоголь и сигареты каждый день ломают судьбы множества людей. Но освободиться от зависимостей, разрушающих человека и его окружение можно! Об этом наша история. Детство моё прошло в деревне...
«Страшные» последствия отказа от курения
Всемирная организация здравоохранения — о том, что случится с вами, если вы бросите курить. Изменения в организме после отказа от курения происходят постепенно: В течение 20 минут после последней...
Свободен от преступлений и наркотиков
Виталий рос смышлёным и активным мальчиком, но, попав на улицу, завяз в криминале, стал зависимым от наркотиков и часть жизни провёл в местах лишения свободы. Но там он получил спасение и исцеление...
Наркотики и рок
Алексей Овсянников когда-то был зависим от наркотиков, рок-музыки, затем стал скинхедом, а потом и сатанистом. Но сегодня он свободен от всех зависимостей. Возможно, его опыт поможет тем, кто желает...
Пять плюсов тишины
Мы живём в очень шумном мире. Люди привыкли заполнять каждый день, каждый час, каждую минуту своей жизни тем или иным шумом, будь то разговоры, музыка, фоновый телевизор, суета улицы и т. д. Шумовая...
От кальяна до снюса. Рассказ курильщика
«Началось моё знакомство с кальяном давно. Лет 5 назад, если не раньше. Я никогда не курил сигарет и не знал, что такое зависимость. Поначалу это было просто ради времяпрепровождения, но постепенно...
Можно ли алкоголь беременным?
А если можно, то в каких количествах? Набор яйцеклеток в организме женщины создаётся ещё до её рождения, во время внутриутробного развития. И в течение жизни этот набор не только не пополняется, но и...
