ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Одеваемся с умом

podpiska-cherez-pochtu8d

Женщины подвержены серьезным заболеваниям, и их страдания увеличиваются из-за неправильно подобранной одежды. Вместо того чтобы беречь свое здоровье для неожиданных трудностей, которые неминуемо придут, они – вследствие своих неправильных привычек – слишком часто жертвуют не только здоровьем, но и жизнью и оставляют своим детям жалкое наследие в виде плохого телосложения, извращенных привычек и ложных представлений о жизни. 

Одним из зол, подсказанных модой, является неравномерное распределение одежды: одни части тела получают больше защиты, чем нужно, а другие недостаточно прикрыты. Конечности, особенно ступни ног, находятся далеко от центральных органов и должны специально охраняться от простуды достаточно теплой одеждой. Невозможно иметь хорошее здоровье, если руки и ноги всегда холодные; чем меньше крови в них, тем больше остается в других частях тела. Совершенное здоровье требует совершенной циркуляции крови, но этого невозможно достигнуть, пока те части тела, где расположены важнейшие жизненные органы, одеты в три или четыре раза теплее, чем ноги и руки.

Очень многие люди нервны и измучены заботами, потому что лишают себя свежего воздуха, который очищает кровь, лишены свободы движений, благодаря которым кровь, протекая по кровеносным сосудам, может нести жизнь, здоровье и силу. Многие люди стали навсегда инвалидами, хотя могли бы наслаждаться здоровьем, а многие умерли от туберкулеза и других болезней, хотя могли бы прожить определенный им срок жизни, если бы одевались согласно требованиям здорового образа жизни и достаточно двигались на свежем воздухе.

одеваемся с умом

Чтобы обеспечить себя наиболее подходящей одеждой, следует тщательно изучать нужды каждой части тела. Необходимо также принимать во внимание климат, окружение, состояние здоровья, возраст и род занятий. Одежда должна быть свободной и не препятствовать ни циркуляции крови, ни свободному, глубокому, естественному дыханию. Вся одежда должна быть настолько свободной, чтобы при поднятии рук вверх она также поднималась вверх.

Елена Уайт, христианская писательница, 1905 г.

gde-otdohnut2019