Сегодня из-за загрязнения воды становится небезопасным использовать в пищу рыбу, но если мы питаемся дарами моря и рек, тогда нам необходимо знать, что об этом написано в Библии и какие виды морских...
Рубрика - ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ
Горячая ванночка для ног
Одним из самых универсальных, полезных и простых средств для восстановления здоровья является горячая ванночка для ног. При погружении ног в горячую воду увеличивается приток крови к органам малого...
Висцеральный жир
Висцеральный жир — это резервное питание нашего организма, запасы энергии в виде жировой ткани. В отличие от подкожного, который собирается в районе бедер, живота или на талии, висцеральный жир...
Какой пульс считается нормой
Пульс — один из главных физиологических параметров состояния здоровья, и его изменения могут свидетельствовать о серьёзных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. В состоянии покоя пульс...
Как эффективно использовать возможности мозга
Активная умственная деятельность важна для всех, но особенно для детей и подростков, потому что она повышает их способность к обучению. 1. Оберегайте лобные доли от физических повреждений. Бокс...
Что делать, если укусила змея
Август считается одним из самых богатых на грибы месяцев, ведь именно с него начинается основной грибной сезон. Но следует помнить об опасности быть укушенным змеями. Напоминаем, как правильно...
Натуральные средства для лечения желудка
Желудок обычно хорошо реагирует на голодание, тепловое воздействие и приём лекарственных растений. Растирание живота в области желудка вызывает прилив крови к пищеварительным органам, повышает...
13 секретов хорошей учёбы, особенно, когда тебе за 30
Я расскажу, что мне помогало хорошо учиться три года в мединституте. Это проверенные советы. Они подойдут и студентам, и мамам, которые хотят, чтобы их дети хорошо учились, и всем работникам...
Первая помощь при обморожении
На кушетке лежал мужчина сорока лет. Врач внимательно осматривал его стопы. Пальцы и подошвы больного были покрасневшими и с волдырями, местами кожа отслоилась, образовав сочащиеся раны. Оказалось...
Солнечный удар
Учимся оказывать первую помощь при солнечном ударе. Солнечный удар относится к разновидности теплового удара. Это опасное для жизни состояние, возникающее вследствие перегревания организма под...
Жизнь без мусора
5 июня — Всемирный день окружающей среды. Эта дата призвана привлечь внимание к проблемам окружающей среды и побудить людей подумать, что каждый может сделать, чтобы улучшить атмосферу вокруг себя.
Музыка и мозг
Всемирный день мозга отмечается ежегодно 22 августа. Он был учреждён Всемирной федерацией неврологии для повышения осведомлённости о важности здоровья мозга. В этой статье мы узнаем, как на мозг...
Адаптация сна при смене часовых поясов
Для перестройки внутренних часов организма в среднем нужен один день на одну часовую зону перемены времени. Вот несколько советов, которые помогут легче адаптироваться: 1. Во время перелёта пейте...
Интересные факты о молозиве
- Количество выделяемого молозива у всех женщин разное — от 10 до 100 мл в день. Но даже если его будет совсем немного, малыш не останется голодным.
Сила воли «рождается» в голове
Сила воли, как мышца: чем больше её тренировать, тем крепче она становится. Однако чтобы достичь успеха, необходимо помнить о физиологических потребностях мозга и об определённых психологических...
Пестициды: как себя обезопасить
Ещё никогда человечество не сталкивалось с таким натиском онкологических и аутоиммунных заболеваний. Никогда ещё не стоял так остро вопрос с расстройствами нервной системы человека, особенно в...
Симптомы, профилактика и лечение инсульта
29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом Инсульт — убийца № 1 взрослого населения Земли. Если заболеваемость и смертность от инфаркта миокарда с течением лет, пусть немного, но снижается, то в...
Почему Т-клетки не всегда работают?
Каждый из восьми природных принципов чрезвычайно важен для здоровья иммунной системы, для Т-клетки. Без свежего воздуха, без достаточного количества чистой воды ваша иммунная система не будет...
Интересные факты о витамине К
– Своё имя витамин К получил от английского слова coagulation — свёртывание. – Активное участие во всасывании витамина К принимает желчь. – В 20 г зелени петрушки содержится...
Учитесь владеть собой
Давным-давно мудрый царь Соломон сказал: «Что город разрушенный, без стен, то человек, не владеющий духом своим» (Притчи 25:28). Что же сегодня разрушает «стены» нашего «города»? В книге Леонида...