Рубрика - ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Горячая ванночка для ног

Одним из самых универсальных, полезных и простых средств для восстановления здоровья является горячая ванночка для ног. При погружении ног в горячую воду увеличивается приток крови к органам малого...

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Висцеральный жир

Висцеральный жир — это резервное питание нашего организма, запасы энергии в виде жировой ткани. В отличие от подкожного, который собирается в районе бедер, живота или на талии, висцеральный жир...

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Какой пульс считается нормой

Пульс — один из главных физиологических параметров состояния здоровья, и его изменения могут свидетельствовать о серьёзных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. В состоянии покоя пульс...

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Как эффективно использовать возможности мозга

Активная умственная деятельность важна для всех, но особенно для детей и подростков, потому что она повышает их способность к обучению. 1. Оберегайте лобные доли от физических повреждений. Бокс...

ЛЕКАРСТВА ИЗ БОЖЬЕЙ АПТЕКИ ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Натуральные средства для лечения желудка

Желудок обычно хорошо реагирует на голодание, тепловое воздействие и приём лекарственных растений. Растирание живота в области желудка вызывает прилив крови к пищеварительным органам, повышает...

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

13 секретов хорошей учёбы, особенно, когда тебе за 30

Я расскажу, что мне помогало хорошо учиться три года в мединституте. Это проверенные советы. Они подойдут и студентам, и мамам, которые хотят, чтобы их дети хорошо учились, и всем работникам...

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Солнечный удар

Учимся оказывать первую помощь при солнечном ударе. Солнечный удар относится к разновидности теплового удара. Это опасное для жизни состояние, возникающее вследствие перегревания организма под...

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Жизнь без мусора

5 июня — Всемирный день окружающей среды. Эта дата призвана привлечь внимание к проблемам окружающей среды и побудить людей подумать, что каждый может сделать, чтобы улучшить атмосферу вокруг себя.

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Музыка и мозг

Всемирный день мозга отмечается ежегодно 22 августа. Он был учреждён Всемирной федерацией неврологии для повышения осведомлённости о важности здоровья мозга. В этой статье мы узнаем, как на мозг...

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Симптомы, профилактика и лечение инсульта

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом Инсульт — убийца № 1 взрослого населения Земли. Если заболеваемость и смертность от инфаркта миокарда с течением лет, пусть немного, но снижается, то в...

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Учитесь владеть собой

Давным-давно мудрый царь Соломон сказал: «Что город разрушенный, без стен, то человек, не владеющий духом своим» (Притчи 25:28). Что же сегодня разрушает «стены» нашего «города»? В книге Леонида...