ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Орешки из нута

podpiska-cherez-pochtu8d

Ингредиенты:

  • 1 стакан гороха нут,
  • соль по вкусу,
  • розмарин,
  • луковый порошок,
  • растительное масло.

Отварить нут. Добавить соль, розмарин, луковый порошок и масло. Перемешать. Выложить на противень и запекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 30 – 40 минут.

Вероника Вавилова
По материалам цикла программ «Семеро с ложкой» телеканала

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 1 (157) январь 2024 г.