ДЕТЯМ О ЗДОРОВЬЕ

Прочный каркас

podpiska-cherez-pochtu8d

Привет, мои маленькие друзья!

Нам с лисёнком Лёхой очень нравятся слова царя Давида, в которых он восхваляет Бога: «Славлю Тебя, потому что я дивно устроен» (Псалом 138:14). И в самом деле, тело человека устроено очень сложно и мудро.

Одно из самых замечательных устройств организма напоминает каркас зонтика. Это кости скелета, которые придают телу форму. Можешь ли ты себе представить зонтик без каркаса? Это был бы просто кусок ткани, под которым трудно укрыться от дождя. Как без каркаса не получится раскрыть зонт, так и без скелета человек напоминал бы просто мешок или медузу.

Кости твёрдые и прочные. Некоторые из них защищают мягкие внутренние органы (мозг, сердце, лёгкие) от повреждений. Другие соединены между собой суставами и помогают нам двигаться.

Скелет взрослого человека весит около 17 кг. Столько же, сколько четырёхлетний ребенок.

Когда вы только родились, у каждого из вас было около 300 костей. Сейчас вы растёте. Но когда рост прекратится, костей у вас будет ровно 206!

А где же остальные? Не бойтесь, они никуда не пропали. Просто с возрастом некоторые мелкие кости срастаются в одну, поэтому их становится меньше.

Трудно представить себе, но кости живые. Они растут, становятся длиннее и шире. А поскольку они живые, то должны получать питание. Питанием для костей является кальций, который содержится в молоке и твороге, а также в фасоли и бобах, в орехах и всех овощах зелёного цвета (капусте, зелёном луке и петрушке). Чаще кушайте всё это, быстрее растите и будьте здоровы!

Ваш доктор Афанасий Петрович.

Автор: Алёна Гейкер

Другие полезные советы детям о здоровье читайте на сайте журнала «Чудесные странички»

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 10 (70) октябрь 2016 г.

gde-otdohnut2019