ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Фруктовый рулет, халва арахисовая, овсяное печенье «Ёжик»

podpiska-cherez-pochtu8d

Ингредиенты:

Финиковый рулет:

  • финики – 1 стакан
  • вода – 1/3 стакана
  • арахис – 1 стакан
  • кунжут – 1/2 стакана
  • лимонный сок – 1 ч.л.

Арахисовая халва:

  • арахис – 1 стакан
  • мёд – 1/4 стакана

Овсяное печенье «Ёжик»:

  • овсяные хлопья – 3,5 стакана
  • вода – 1 стакан
  • мука – 1 стакан
  • изюм – 1 стакан
  • арахис (измельчённый) – 1 стакан
  • растительное масло – 2/3 стакана
  • сахар – 1/2 стакана
  • соль – 1/2 ч.л.
  • ванильный сахар – 30 г

Приготовление:  см. видео

Газета «Ваши ключи к здоровью» июнь 2019 г.