Ингредиенты:
- 1 авокадо
- 2 киви
- 1 – 2 яблока
- 2 ст. л. кедровых орехов
- 2 ч. л. лимонного сока, или по вкусу
- Соль — по вкусу
Приготовление:
Мякоть авокадо, киви и яблоко нарезать по отдельности тонкой соломкой. Кедровые орешки соединить с лимонным соком и солью, при необходимости добавить немного воды, взбить блендером. Если блендера нет, орешки измельчить и соединить с остальными ингредиентами заправки.
Соединить авокадо, киви, яблоко, добавить заправку. Перемешать всё несколькими аккуратными движениями.
Приятного аппетита!
Вы любите не спеша перелистывать страницы, устроившись удобно в кресле? Вы интересуетесь вопросами здорового образа жизни и хотите быть здоровы? Тогда подпишитесь на газету «Ваши ключи к здоровью», оформив подписку на сайте Почты России. Перейти на сайт Почты России
