НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Секрет победы над зависимостью

Секрет победы над зависимостью
podpiska-cherez-pochtu8d

Известный писатель Марк Твен однажды сказал: «Бросить курить — это проще простого. Я убедился в этом, так как делал это тысячу раз». Часто привычка держит в крепких силках свою жертву, не давая ей выбраться на свободу. В чём же секрет победы?

Не раз человеку, борющемуся с пагубной привычкой, приходилось давать себе обещание, что с понедельника всё будет по-новому. Но часто новая неделя не дарит победу, а только убеждает в том, что не так просто избавиться от закоренелой привычки. Если вы разочаровались в своих силах и освобождение кажется невозможным, помните, что так будет не всегда. Выход существует.

Однажды мне пришлось общаться с женщиной, которая 15 лет была наркозависимой. Живя на дне общества, в подвалах и подворотнях, питаясь объедками из мусорных баков, лишённая права материнства, через 15 лет жалкого существования она ощутила желание измениться и жить нормальной жизнью. Господь ответил на её нужду и освободил от зависимости, которая считается в медицинской науке неизлечимой. Важно помнить, что выход есть всегда.

Однако не всегда люди желают жить новой жизнью. Иногда человек уживается с пагубной привычкой. Необходима мотивация или побуждение, чтобы предпринять первые усилия на пути к избавлению.

Мотивы, помогающие в борьбе с зависимостью

Здоровье. Люди, сознательно разрушающие свой организм, часто не думают, что в их жизни может произойти что-то серьёзное. Но, как говорят некоторые хирурги-онкологи, 99% курильщиков бросают сигареты, когда им ставят диагноз рак лёгких. Поэтому не стоит испытывать судьбу и сокращать свою жизнь.

Влияние. Если мы ведём здоровый образ жизни, то это окажет благотворное влияние на наших друзей и родственников. Большинство людей желают членам своей семьи только счастья, но оно во многом зависит от влияния нашей повседневной жизни и наших привычек.

Материальное благополучие. Один человек, который имел приличный стаж курильщика, подсчитал, что если бы он не покупал сигареты, то на сэкономленные деньги смог бы приобрести автомобиль. Это побудило его оставить пагубную привычку. Не позволяйте, чтобы на вашей машине ездил производитель табака, спиртного или наркотиков. Не растрачивайте бесполезно своё имущество, но пользуйтесь им разумно.

Если вы никому не нужны и даже не любите себя, помните, что вас любит Бог. Всё, что происходит в вашей жизни, находит отражение в Его сострадательном сердце. Он не безразличен к вам и желает сделать вас счастливыми. Пусть истина о том, что мы нужны и ценны для Бога, даст вам желание и силы для победы над самой сильной зависимостью.

Алексей Хацинский

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 05 (101) май 2019 г.

gde-otdohnut2019