ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Смузи с яблоком и имбирём

Смузи с яблоком и имбирём
podpiska-cherez-pochtu8d

Состав:

  • 1 очищенная свежая морковь,
  • 1 – 2 яблока,
  • сок 1/2 лимона,
  • 20 г свежего очищенного корня имбиря,
  • столовая ложка семян льна,
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы,
  • 1,5 стакана холодной воды.

Приготовление:

Измельчите, смешайте все ингредиенты в блендере и подавайте.

Людмила Яблочкина

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 9 (57) сентябрь 2015 г.

gde-otdohnut2019