Учёные выяснили, что низкий уровень витамина D приводит к рассеянному склерозу. Сотрудники Университета МакГилла и Королевского колледжа Лондона исследовали почти 40000 европейцев. У 15000 из них была генетическая предрасположенность к низкому уровню витамина D. Это повышало риск склероза в два раза.
Львиная доля витамина D образуется в теле под воздействием солнечного света. Не исключено, что, проводя больше времени на солнце, можно предотвратить или отсрочить появление рассеянного склероза. Данное открытие особенно важно для северных стран. Там склероз диагностируют довольно часто, как и нехватку витамина D. Солнечные ванны можно принимать и в зимнее время, как можно чаще бывая на свежем воздухе и подставляя солнцу лицо и кисти рук. Эффективны также «общение» с солнцем у открытого окна.
Рассеянный склероз развивается, когда миелиновая оболочка нервных волокон повреждается. Это приводит к проблемам с передачей сигналов между головным мозгом и мышечной тканью. Лекарства против недуга нет до сих пор. Обычно заболевание проявляется в 20 – 40 лет.
