Наши дедушки и бабушки тратили больше времени на работу, которую, благодаря современным технологиям, мы можем выполнить в несколько раз быстрее. Вспомните телефон с крутящимся диском. Как у нас хватало терпения ждать, пока диск прокрутится обратно после набора каждой цифры?! А старые компьютеры, которые минутами «думали» над каждой операцией? Нам не хотелось бы вернуть их обратно.
Но парадокс заключается в том, что именно сегодня, при всей нашей технической оснащённости, мы наиболее подвержены стрессу из-за постоянного «не успеваю» и «мало времени».
Бог предусмотрел всё для того, чтобы человек не перетруждался от своих постоянных забот.
«И совершил Бог к седьмому дню дела Свои, которые Он делал, и почил в день седьмой от всех дел Своих, которые делал. И благословил Бог седьмой день, и освятил его, ибо в оный почил от всех дел Своих, которые Бог творил и созидал» (Бытие 2:2, 3).
При сотворении мира Бог дал нам заповедь, дающую защиту от «тирании времени». В самом начале истории человека Бог отделяет еженедельный день отдыха, который Он назвал субботой.
Прочитайте, что говорит о субботе одна из Десяти Заповедей.
«Помни день субботний, чтобы святить его; шесть дней работай и делай всякие дела твои, а день седьмой — суббота Господу, Богу твоему: не делай в оный никакого дела ни ты, ни сын твой, ни дочь твоя, ни раб твой, ни рабыня твоя, ни скот твой, ни пришлец, который в жилищах твоих; ибо в шесть дней создал Господь небо и землю, море и всё, что в них, а в день седьмой почил; посему благословил Господь день субботний и освятил его» (Исход 20:8-11).
Бог говорит нам о субботе не как о предложении и рекомендации. Он заповедует нам отдых, так как за здоровье тела и души мы отвечаем перед нашим Создателем.
«Суббота для человека, а не человек для субботы» (Марка 2:27).
Бог обещает преимущества для всех тех, кто оставляет спешку и суету в день для отдыха.
«Если ты удержишь ногу твою ради субботы от исполнения прихотей твоих во святой день Мой, и будешь называть субботу отрадою, святым днём Господним, чествуемым, и почтишь её тем, что не будешь заниматься обычными твоими делами, угождать твоей прихоти и пустословить, — то будешь иметь радость в Господе» (Исаия 58:13, 14).
Заповедь покоя в субботний день помогает человеку в переоценке ценностей, помогает осмыслить прошлое и построить планы на будущее на основе вечных законов бытия, что помогает избегать стрессовых ситуаций. Еженедельный отдых замедляет темп жизни, предоставляет организму возможность пополнить запас сил, усиливает положительный, оптимистический взгляд на жизнь, стимулирует творчество, увеличивает производительность и наделяет способностью раньше обнаруживать возникновение стресса.
