Дети очень любят, когда всё светится и мигает. А как такие игрушки влияют на физическое и эмоциональное состояние?
С одной стороны, педиатры отмечают благотворное воздействие игрушек со световыми эффектами. Стимуляция зрительных реакций, создание ощущения безопасности в темноте, поддержание устойчивого интереса к игре — вот несомненные плюсы таких игрушек.
Но не все игрушки одинаково полезны и безопасны для детей. Некоторые просто мигают, мерцание других сопровождают звуковые эффекты, третьи светятся мягко и ровно.
Хорошая светящаяся игрушка не должна перегружать нервную систему ребёнка. Мерцание, резкая смена цвета или звука приводят к возбуждению нервной системы. Нервная система ребёнка — не фильтр, а губка. До 3 лет ребёнок не умеет распознавать усталость, поэтому родителям важно следить, не переутомился ли ребёнок. По-настоящему развивают игрушки, которые предполагают понятные действия с конкретным результатом: открыть, соединить, повернуть и т. д.
Светящиеся игрушки в виде мягких ночников с подсветкой можно использовать с 6 – 8 месяцев. Отдайте предпочтение тёплым оттенкам. Обратите внимание, что синий и белый цвет могут мешать засыпанию.
Доказано, что синий цвет напрягает глазные мышцы сильнее, чем, например, красный и зелёный. Кроме того, синий цвет воздействует не только на хрусталик глаза, но и на сетчатку, вызывая частичную гибель её клеток.
Более активные светящиеся игрушки (с ярким светом, миганием) используют с 1,5 – 2 лет под наблюдением взрослого. При этом должна соблюдаться дистанция — 50 см. Также есть временные ограничения использования таких игрушек: от 10 до 30 минут в зависимости от возраста.
Выбирая светящуюся игрушку, проверьте, есть ли у неё сертификат соответствия. Также для электрических игрушек разработан ГОСТ IEC 62115-2014.
Анна Глухова, инструктор ЗОЖ
Хотите, чтобы ваши дети знали, как поддерживать своё здоровье? Понимаете, что для детского зрения смотреть на экран вредно? Подпишитесь на бумажный вариант газеты «Ваши ключи к здоровью» на сайте Почты России. Тогда ваши дети смогут сами читать интересные рассказы в рубрике «Детям о здоровье». А родители не только почерпнут многое из рубрики «Мамина школа», но и найдут много другой полезной информации, например, рецепты полезных сладостей. Перейти на сайт Почты России
