Упоминание о традиционной медицине на многих нагнетает тоску: сразу представляются длинные очереди в поликлинике и уставшие врачи, потчующие нас очередной порцией таблеток. Нам кажется, что здесь начинается и заканчивается понятие «традиционной медицины». В куда более романтическом виде предстаёт перед нами медицина нетрадиционная, или «народная». Ведь если «народная», значит для народа! Здесь и травки разные, и магнитные браслеты, и всевозможные способы «очищения зашлакованного организма». Давайте же разберёмся, что именно включают в себя понятия традиционной и нетрадиционной медицины, и в чём их принципиальное различие.
Традиционная медицина — это область знаний, применяющая такие виды воздействия на организм человека, которые не только научно обоснованы, но и достоверно доказаны. Что это значит? Перед тем, как пустить в ход новый способ лечения, необходимо проверить его эффективность и безопасность с помощью клинических исследований, сначала на здоровых добровольцах, а затем и на больных людях. Только если данный метод лечения докажет своё статистически значимое преимущество, он получает путёвку в жизнь. В результате этих исследований по каждому способу лечения формируется подробный перечень всех показаний, противопоказаний, прямых и побочных эффектов — этот перечень излагается в инструкции по применению данного препарата, прибора и т. д.
Официальная медицина имеет два главных направления деятельности: профилактика заболеваний и их лечение. Профилактика — это мероприятия по предупреждению развития заболеваний или их осложнений. Это пропаганда здорового образа жизни, закаливание организма, вакцинация, санаторно-курортное лечение. Информация по этой тематике является общедоступной в виде различных печатных изданий и интернет-ресурсов.
Второе направление традиционной медицины — это лечение заболеваний. И это не только таблетки и операции! Лечение недугов может быть и немедикаментозным: это массаж, гимнастика, диеты, различные виды физиолечения (гидротерапия, электромагнитные и ультразвуковые воздействия, лечебные грязи, парафин, озокерит и т. д.), и это ещё неполный перечень. В разделе медикаментозного лечения нас тоже ждёт сюрприз. Оказывается, огромное количество трав, которые мы почему-то подсознательно причисляем к «народным» средствам, используется современной медициной наряду с таблетками и уколами! Это ромашка, шиповник, шалфей, эвкалипт, алоэ, солодка, череда, крапива, бессмертник, чистотел, спорыш, толокнянка, брусничный лист, мята, валериана, пустырник и многие-многие другие. Эти виды лечения изобретались и активно применялись медиками во все века и были незаслуженно забыты лишь в последние лет тридцать-сорок, в связи с большим рывком в развитии синтетических лекарственных препаратов.
Итак, для вас существует огромный арсенал «нетаблеточных» способов лечения. Приведу лишь несколько примеров. Воздействие холодом помогает купировать острый болевой синдром и отёк при травмах. Воздействие теплом помогает снять хронический болевой синдром. Гидротерапия (компрессы, припарки, горячие и холодные обёртывания, контрастные души и ванночки и др.) хорошо справляется с явлениями ОРЗ, облегчает обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата, способствует закаливанию организма. Различные травы и их сборы (которые доступны в аптеках) — хорошие помощники в лечении заболеваний дыхательной, мочеполовой систем и желудочно-кишечного тракта. Лечебное питание необходимо при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сахарном диабете, ожирении. Все эти способы лечения вы можете самостоятельно применять дома, они довольно просты. Но запомните: ваш диагноз должен быть установлен врачом. Ведь порой за совершенно несерьёзными жалобами скрываются опасные болезни. Пройдите обследование у специалиста, прежде чем хвататься за таблетки и травки. Второе, что необходимо запомнить: не каждую болезнь можно вылечить без использования препаратов. Это онкозаболевания, ишемическая болезнь сердца и гипертоническая болезнь, сахарный диабет, бронхиальная астма и другие. Если у вас имеется серьёзное острое или хроническое заболевание, то всё же необходимо лечиться у врача — пусть он поможет подобрать медикаментозную и немедикаментозную терапию вашего недуга.
Что же относится к нетрадиционной, «народной» медицине? Под ней понимают всевозможные способы воздействия на организм человека, которые не признаны с точки зрения традиционной (официальной) медицины ввиду отсутствия у них доказанной эффективности и безопасности. К этому виду медицины относятся лечение нелекарственными травами и пищевыми продуктами, клинически непроверенными препаратами, или применение лекарств не по их прямому назначению. Сюда же относится и мистическая медицина со всем её многообразием «исцеляющих» магнитов, металлов и камней и т. п. Этот список можно продолжать ещё долго, поскольку нетрадиционная медицина стремительно набирает обороты, спекулируя на страхе людей перед болезнью и разочаровании в системе отечественного здравоохранения.
Ещё одна характерная черта нетрадиционной медицины — представление определённого средства лечения как универсального: один турмалиновый браслет на руке — и долой все болезни; одна кровать Нуга Бест дома — и вам больше не нужен врач; один стакан соды (или перекиси водорода, марганцовки, уксуса, масла, керосина и т. п.) по утрам — и вы исцелитесь от рака, паразитов и омолодитесь и т. д. Не обманывайтесь: не существует панацеи от всех болезней.
Напоследок хочу дать совет. Не верьте людям, которые обещают вам «лёгкое исцеление» от болезни посредством сомнительных методик, аппаратов и препаратов. Лечение хронических заболеваний — только комплексное. Это всегда огромная работа над собой — коррекция образа жизни, питания, физических нагрузок. Это самодисциплина. Это глубокое желание в корне изменить отношение к себе и своему организму, а не просто «выпить таблетку, чтобы всё прошло». Будьте здоровы и берегите себя!
Марина Павлова, врач-терапевт, кардиолог
