Сок из огурца, сельдерея и ананаса выводит жидкость, очищает кровь, эффективно восстанавливает красоту кожи.
На две порции вам понадобятся:
- 1 огурец,
- 4 стебля сельдерея,
- 1 стакан ананасового сока.
Пропустите огурец и сельдерей через соковыжималку или взбейте в блендере и процедите через сито. Смешайте с ананасовым соком. Подсластите по вкусу.
Сок алоэ помогает вылечить прыщи, раны, целлюлит, угри и псориаз.
Отрежьте несколько листьев растения алоэ-вера. Срежьте колючки по бокам. Промойте и снимите кожицу. Удалите желтоватый налёт под кожицей и поместите часть листьев в блендер, измельчите до получения однородной массы. Добавьте 1 – 2 ст. ложки лимонного сока, разбавьте водой и перемешайте. Подсластите по вкусу. Храните в холодильнике. Выпивайте по полстакана ежедневно перед едой.
Сок «Бархатная кожа» помогает избавиться от прыщей, угрей, сделать кожу чистой и гладкой.
На две порции по полстакана понадобятся:
- 4 побега спаржи,
- 5 средних морковок,
- 1 огурец,
- 1 яблоко.
Всё промойте и очистите. Пропустите через соковыжималку и подсластите по вкусу. Пейте по 1 – 2 стакана в день.
По книге Джорджа Памплона-Роджера «Полезные напитки»
