Вам понадобится: Для теста: ✅125 мл растительного масла, ✅125 мл воды, ✅0,5 ч. л. соли, ✅350 г муки. Для начинки: ✅400 г тыквы, ✅0,5 ч. л. соли, ✅1 ч. л. базилика, ✅1 луковица. Готовим тесто: соединяем первые три ингредиента и взбиваем. Добавляем...
Рубрика - ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
Смузи «Польза клетчатки»
Этот напиток — хороший источник витаминов С и группы В, магния и калия, способствующих слабительному действию. Состав: ✅4 крупные сливы, ✅4 финика, ✅1 банан, ✅2 ст. ложки льняного семени, ✅2 ст. ложки пшеничных отрубей, ✅1 стакан апельсинового сока...
Финиковая паста
Нежная, в меру сладкая паста без добавления жиров и молочных продуктов. Можно намазать на хлеб или добавить в кашу. Состав: ✅250 г фиников без косточек, ✅2 банана, ✅2 ст. ложки кэроба, ✅0,25 ч. ложки корицы, ✅1 ст. ложка лимонного сока. Залейте...
Смузи «Антигрипп»
Благодаря лимону, чесноку и мёду этот напиток защищает от гриппа в сезон простуд и вирусных инфекций. Кроме того, апельсиновый сок, имбирь и кайенский перец стимулируют иммунную систему, призванную уничтожать вирусы. Флавоноиды в лимонной цедре...