Советы от психолога помогут вам наладить отношения с вашим малышом и создать атмосферу доверия и любви.
Тот, к кому ребёнок привязан, утешает и придаёт ему сил просто фактом своего присутствия. Важно оставаться для ребёнка родителями, а родитель — это тот, кто заботится.
Хотите, чтобы ребёнок справлялся с жизнью? Значит, всё детство утешайте, обнимайте, принимайте его чувства. Не говорите «Не плачь!», не стремитесь сразу отвлечь и развлечь. Помогайте ему проживать стресс, оставаясь живым, и выходить из него, а не глотать неприятные чувства и «отмораживаться».
Нам кажется, что тот, кто закалён невзгодами с детства, будет лучше справляться с ними и потом. Это не так. Исследования показывают, что лучше справляются с трудностями те, у кого были счастливое детство и благополучная семья. Их психика имеет запас прочности, в стрессе она сохраняет способность быть гибкой и изобретательной, они обращаются за помощью и способны утешиться сами.
Хотите, чтобы ребёнок умел просить прощения? Просите сами. Покажите пример выхода из ссоры и признания ошибок. Если с привязанностью всё будет в порядке — у ребёнка включится подражание, и он научится сам, без нравоучений.
Привычка эмоционально разряжаться через ребёнка — это своего рода зависимость. Эффективно справляться с ней нужно так же, как с любой другой вредной привычкой: не «бороться с», а «научиться иначе», постепенно пробуя и закрепляя другие модели поведения.
Устраивайте себе «тайм-ауты», маленькие перерывы до того, как придёт невыносимая усталость.
Если мы учим детей не врать, а сами врём, требуем не курить, а сами курим, велим не обижать маленьких и слабых, а сами ребёнка лупим, не стоит питать иллюзии относительно результата.
Почему-то многим взрослым кажется, что если ребёнок не бросает мгновенно всё, чем был занят, и не бежит выполнять их поручение, — это признак неуважения. На самом деле неуважение — это обращаться к человеку не с просьбой, а с приказом, не интересуясь его планами и желаниями (исключение составляют только ситуации чрезвычайные, связанные с безопасностью).
Самое главное в воспитании детей — это родитель и его собственное состояние. Психологи любят приводить в пример пункт из инструкции о безопасности полётов: «В случае разгерметизации салона сначала наденьте кислородную маску на себя, затем на ребёнка». Потому что, если вы не сможете нормально дышать, ребёнку уж точно никто и ничто не поможет.
Не стоит жертвовать общением с ребёнком ради того, чтобы «дать ему всё самое лучшее». Доверие и душевное спокойствие ребёнка не купишь ни за какие деньги.
Важно, чтобы в процессе общения с вами ребёнок получал разный тип ответных реакций. Чтобы иногда ему уступали, а иногда не уступали, чтобы иногда переводили ситуацию в игру, а иногда договаривались или действовали как-то иначе. Таким образом ребёнок поймёт, что выходить из жизненных ситуаций можно разными способами.
Самое лучшее, что мы можем сделать для развития своих детей в нежном возрасте, — не мешать им играть. Иногда участвовать в играх, иногда превращать в игру домашние дела или прогулки, иногда просто не трогать его, если он увлечён.
Людмила Петрановская
