Людей издавна волновал вопрос: для чего так много времени нужно проводить во сне? Тратить третью часть жизни на сон многим кажется крайне расточительно. Вообще, жалеть время на сон люди начали...
Рубрика - ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Долгожители земли
Учёные изучают определённые группы людей, которые в среднем живут дольше и имеют лучшее здоровье. Среди них оказались члены Церкви Христиан Адвентистов Седьмого Дня, которые считаются самыми...
Как победить усталость?
Многие люди жалуются на то, что им не хватает времени сделать все запланированные на день дела, и пытаются выйти из цейтнота, сократив время сна. Это приводит к хронической усталости, которая...
Долголетие
За последние годы исследователи обыскали весь земной шар в поисках разгадки секрета долгой жизни. Ученые сфокусировали свое внимание на нескольких районах, жители которых живут значительно дольше...