Новое исследование показало, что избыточный жир на руках опаснее для организма, чем отложения в области живота. Однако есть способ, как снизить риски.
Как выяснили британские учёные, люди с избыточным жиром на руках более склонны к развитию болезней Альцгеймера и Паркинсона.
В исследовании, которое длилось 9 лет, участвовали более 400 тыс. человек. Средний (начальный) возраст добровольцев — 56 лет. Подводя итоги, учёные учли такие факторы, как высокое давление, курение, употребление алкоголя и диабет, которые могут повлиять на развитие этих болезней. В результате оказалось, что у людей с высоким уровнем жира на руках риск развития деменции был на 18% выше, чем у добровольцев с небольшим количеством жира.
Силовые тренировки, более активный образ жизни и соблюдение сбалансированной диеты, по мнению учёных, помогут уменьшить жир на руках и животе, а значит, снизят риски деменции.
Источник: med2.ru
