Состав: 1 кг тыквы испечь в духовке, 1 банан, 1 – 1,5 стакана соевого молока (можно приготовить из сухой смеси).Печеную тыкву очистить от кожуры, крупно порезать. Подготовленные ингредиенты соединить и взбить в блендере. Употреблять сразу после приготовления.
