Компрессы — доступные натуральные средства ухода за глазами, которые эффективны и при отёках, и при воспалении.
Водный компресс
Смоченная в воде марля — доступное средство ухода за глазами. От температуры воды зависит то, как компресс будет воздействовать.
Тёплая вода. Самый распространённый и приятный компресс. Оказывает расслабляющее действие, снимает воспаление.
Горячая вода. Увеличивает приток крови к глазу, что ускоряет процессы излечения и заживления. Полезна при многих заболеваниях глаз, в том числе при иридоциклите и конъюнктивите, а также при глаукоме.
При инфекции рекомендуется смачивать компресс в настое растений, обладающих антисептическим действием, например: очанка лекарственная и тимьян обыкновенный.
Холодная, ледяная вода. Можно также прикладывать к глазу обёрнутый марлей кубик льда. Снимает воспаление глаза и зуд при вирусном конъюнктивите. Также применяется при воспалении и боли в глазу.
Продолжительность процедуры 3 – 5 минут, 2 – 3 раза в день.
После процедуры высушите лицо полотенцем.
Травяной компресс
При уходе за глазами удобно пользоваться пакетиками травяного чая. Самые доступные и в то же время полезные растения — это зелёный чай, шиповник, очанка лекарственная.
Такие компрессы применяют при воспалении и боли в глазах при глазных инфекциях (блефарит, кератит и другие). При отёчности и мешках под глазами такие компрессы тоже эффективны.
Поместите пакетик на 1 минуту в кипяток, чтобы согреть и простерилизовать. Охладите пакетик на воздухе, пока он не станет тёплым. Положите пакетик на больной глаз на 5 – 10 минут. Повторяйте процедуру 2 – 3 раза в день.
Если трава россыпью, заварите её. Смочите в заварке ватный диск, дайте остыть, слегка отожмите и положите на глаз.
Не забывайте, что травы могут вызывать аллергическую реакцию.
При использовании компрессов проконсультируйтесь с врачом.
Джордж Памплона-Роджер,
«Здоровое тело»
В рубрике «Антирак» мы регулярно публикуем информацию по профилактике различных видов рака. Никогда не знаешь, когда понадобится та или иная информация. Чтобы всё самое важное всегда было под рукой, оформите подписку на газету «Ваши ключи к здоровью» на сайте Почты России. Перейти на сайт Почты России
