ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Бабушки помогают справиться с депрессией

podpiska-cherez-pochtu8d

Хорошие результаты в лечении депрессии в Зимбабве достигли благодаря бабушкам, которые общались с людьми на скамейках. Более 400 бабушек прошли подготовку в области доказательной разговорной терапии, которую они бесплатно предоставляют в более чем 70 общинах Зимбабве.

Скамейки дружбы устанавливают возле больницы, куда и приходят люди, чтобы поделиться своими переживаниями с отрядом бабушек.
Данные о пациентах бабушки заносят в компьютер, сложные случаи анализируют профессиональные психиатры. Они дают бабушкам советы по дальнейшей терапии.
Бабушки не только дают психологические советы своим подопечным, но и помогают им наладить жизнь. Опыт пожилых женщин, которые за свою долгую жизнь научились находить выход из любой ситуации, приходится очень кстати.
На приём к 82-летней женщине пришла молодая мама двоих детей. У неё не было работы, муж её оставил, а сама она уже четыре года жила с диагнозом ВИЧ. Девушка хотела убить себя и обоих детей — ведь ей нечем было их кормить. Бабушка не только отговорила её от опасного шага, но и научила плести сумки из вторсырья на продажу. Теперь оба ребёнка ходят в школу, а молодой маме удаётся прокормить всех троих, продавая сумки.
К слову сказать, плетение сумок — традиционное ремесло большинства пожилых женщин в Зимбабве. И когда бабушки общаются с пациентами, как правило, они не отвлекаются от этого важного дела, ведь это успокаивает всех сидящих на скамейке.
Только в 2017 году скамейка дружбы помогла более 30 000 человек. Метод был эмпирически проверен и получил распространение за пределами страны, включая США. Теперь такие программы адаптированы и для молодёжи, в том числе для молодых людей, инфицированных ВИЧ.

Подготовила
Светлана Садовская

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 09 (105) сентябрь 2019 г.

gde-otdohnut2019