Британские учёные выяснили, что частое употребление фруктов связано с более позитивным психическим самочувствием и меньшими симптомами депрессии. Выводы исследователей показывают: то, насколько часто мы едим фрукты, важнее для нашего психологического здоровья, чем их общее количество за неделю.
Источник: med.2ru
