НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Кофе – самый популярный наркотик

podpiska-cherez-pochtu8d

Миллионы людей в нашей стране даже не подозревают о том, что они наркоманы. Ежедневно они с удовольствием принимают наркотик, который разрушает их мозг. Многие приверженцы этого наркотика даже и не думают о том, что он вызывает сердечные заболевания, рак, диабет и т. д. «Что же это за наркотик?» – спросите вы. Вероятно, кто-то из вас будет удивлен полученному ответу. Кофеин. Он содержится не только в некоторых медикаментах, но и во многих очень популярных продуктах питания.

Что представляет собой кофеин? Не все знают о том, что кофеин является близким родственником кокаина и никотина. Кроме того, это химическое вещество входит в большую группу наркотиков на основе амфетаминов. Часто мы даже не подозреваем о том, что всего 2 – 3 чашечки кофе в день достаточно для того, чтобы изменилось поведение выпившего их человека.

кофе самый популярный наркотик

Последствия влияния кофеина на мозг и нервную систему гораздо более негативные, чем мы это себе представляем. Вероятно, одним из самых известных последствий воздействия кофеина является бессонница. Кофеин не даст вам уснуть. Но если вы и спали, сколько следует, после приема нескольких чашечек кофе, не заблуждайтесь – качество вашего сна будет крайне низким. Употребляющие кофеин испытывают самые разнообразные негативные чувства: враждебность, усталость, депрессию в большей степени, чем те, кто его не употребляют.

Приведем один интересный факт. Любопытное исследование было сделано известным в США доктором медицины Гардинджем. Он изучал две разновидности пауков, используя большое количество особей. В ходе исследований он установил, что одна из разновидностей пауков плетет прекрасную симметрическую паутину больших размеров. Ее-то он и использовал для своих экспериментов. Очень искусно он отмерял малые дозы кофеина, которые вводил тончайшей иглой в тело паука. Каждый паук получал дозу, эквивалентную по действию двум чашкам кофе для взрослого человека. Затем изучались сплетенные этими пауками паутины. Все они оказались совершенно деформированными. Они были малых размеров, содержали мало лучей, имели уродливую форму. До введения дозы кофеина в паутине было от 30 до 35 концентрических колец. Паутина же, сплетенная даже спустя 48 часов после введения одной дозы кофеина, все еще оставалась деформированной и содержала только 12 – 13 колец. Та же картина отмечалась и спустя 72 часа. И только спустя 96 часов после инъекции пауки могли снова создавать свою паутину, размеры и форма которой возвращались к норме.

Точно такой же процесс воздействия кофеина происходит с нами. Мы просто перестаем адекватно воспринимать реальность и нормально выполнять свои повседневные обязанности. Иногда мы даже не отдаем себе отчет, почему страдают наша семья и работа. А все дело заключается в том, что мы, как наполненные кофеином пауки, деформируем всю паутину человеческих взаимоотношений, дел, мыслей и чувств.

Влияние на здоровье

Следует знать и то, что крайне негативное влияние оказывает кофеин и на наше физическое здоровье.

Во-первых, он заставляет желудок вырабатывать больше кислоты, повышая тем самым кислотность. Вот почему люди, употребляющие кофеинсодержащие продукты, очень часто страдают от изжоги.

Во-вторых, кофеин разрушительно воздействует на сфинктер желудка, который отвечает за постепенное поступление пищи в желудок. Его функции вследствие употребления кофе нарушаются. Употребление большого количества кофе может привести к язве желудка.

В-третьих, многие даже не догадываются, что кофеин увеличивает риск сердечных заболеваний. Кофе повышает кровяное давление, тем самым повышая риск инфаркта и инсульта. Помните, пять чашек кофе в день на 300% повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний! Поэтому употребляющим кофе следует серьезно задуматься о последствиях такого, казалось бы, безобидного удовольствия.

В-четвертых, всего одна чашечка кофе в день повышает риск заболеваний почек и легких. Очень часто кофеин стимулирует рост и развитие раковых клеток.

В-пятых, особенно следует быть осторожными с употреблением кофе беременным и кормящим грудью женщинам. Почему?

Многочисленные исследования подтвердили тот факт, что беременные женщины, выпивающие 3 – 4 чашки кофе или крепкого чая в день, удваивают риск иметь выкидыш. Еще до рождения ребенка мать, употребляющая кофеин, может причинить ему огромный вред. Врачи отмечают, что у беременных, принимающих кофеинсодержащие продукты, наблюдается малый вес плода, разнообразные нарушения развития, медленное развитие эмбриона.

Кормящая мать, пьющая кофе, также подвергает своего малыша опасности. Известно, что уровень кофеина, поступившего через грудное молоко, остается неизменным в кровеносной системе ребенка до 80 часов, в то время как в крови матери кофеин находится только 5 – 6 часов.

В научном мире является общепризнанным тот факт, что кофеин является наркотиком, и регулярное употребление даже незначительного его количества приводит к серьезной зависимости. Прекратить пить кофе, чай, сладкие напитки – мудрое решение, но для многих это совсем непросто.

Как отказаться от кофеина?

Если вы приняли решение прекратить употребление кофеинсодержащих продуктов, помните!

1.  Через 12 – 24 часа после того, как вы прекратите употреблять кофеин, может появиться возвратный синдром. Он включает в себя: головную боль, усталость, апатию, беспокойство, нервозность.

2. Не позволяйте этим первичным симптомам запугать вас, потому что большинство из них проходят в течение первых 36 часов и полностью исчезнут через неделю.

3. Начните свой день с душа, закончив обливанием прохладной водой, а затем разотритесь полотенцем досуха. Хорошо позавтракайте, чтобы обеспечить себя силой. Это позволит вам избежать упадка сил утром. Бросьте курить. На протяжении дня пейте больше воды. Вода выводит кофеин из вашего организма. Старайтесь постоянно пить полезные травяные чаи, чтобы заменить ими кофе. Делайте физические упражнения.

4. Самое главное. Помните, что в своей борьбе вы не одиноки. Бесконечной Вселенной и вашим организмом управляет любящий и понимающий нас Бог. Доверьтесь Божественной силе. Помните о том, что Бог также желает, чтобы вы были свободны от кофеиновой зависимости. Он готов и желает дать победу над каждой плохой привычкой. Он обещал: «Вот, Я – Господь, Бог всякой плоти; есть ли что невозможное для Меня?» (Иеремии 32:27).

Решите сегодня избегать употребления любых кофеинсодержащих продуктов, и вы никогда не пожалеете об этом. Библия призывает нас заботиться о нашем организме. Это чудесное Божье творение. Поэтому «едите ли, пьете  ли, или (иное) что делаете, все делайте в славу Божию» (1 Коринфянам 10:31).

И. Слесарева

gde-otdohnut2019

1 комментарий

  • изжога не является признаком повышенной кислотности. она возникает при попадании сока в пищевод. при повышенной же кислотности возникает гиперацидный гастрит с последующей язвой. а вводить кофе паукам – это надо ж додуматься. он вообще уверен, что кофе входит в рацион паука? другие ученые утверждают, что кофе повышает ясность мысли. но это в случае, если человек был избыточно пассивным. простое правило всех стимуляторов