Синяки и шишки часто возникают в результате длительного лечения инъекциями. Такие уплотнения не рекомендуют оставлять без внимания, так как они могут причинять дискомфорт и иметь нежелательные последствия.
1. Спиртовой компресс. Используйте разбавленный спирт или водку. Марлю, сложенную в несколько раз, смочить в спирте. Размер марли зависит от площади синяка. Наложить марлю на синяк так, чтобы она полностью закрывала его. Сверху обмотать пищевой пленкой. Для утепления компресса наложите сверху шерстяную шаль или приложите грелку. Держите компресс не менее 30 минут.
2. Компресс с магнезией. Это средство обладает противоотёчным действием, улучшает кровоток и имеет обезболивающий эффект.
Порошок либо таблетку магнезии растворить в кипячёной воде: на 50 мг воды 5 мг препарата. Ватный тампон или марлевую салфетку пропитать раствором и наложить на синяк. Закрыть сверху полиэтиленом и зафиксировать пластырем или бинтом.
Так как компресс с магнезией вызывает сухость эпидермиса, после процедуры нужно смазать кожу увлажняющим кремом.
3. Компрессы с листьями капусты. Лист белокочанной капусты отбить скалкой или толкушкой, чтобы немного появился сок. Отбитой стороной наложить на синяк, зафиксировать пищевой плёнкой. Держать компресс 4 –5 часов.
4. Солевые компрессы. Приготовить раствор: 90 г соли (3 столовые ложки без горки) развести в
1 л горячей воды. Хлопчатобумажную ткань или бинт, сложенный в несколько слоёв, пропитать солевым раствором и наложить на синяк. Зафиксировать компресс эластичным бинтом. Если неприятные ощущения отсутствуют, следует оставить компресс 10 – 12 часов. Затем промыть кожу тёплой водой.
Подготовила Анна Глухова,
инструктор ЗОЖ
Пытаетесь изменить что-то в своей жизни к лучшему, но то забываете, то откладываете? Подпишитесь на газету «Ваши ключи к здоровью» на сайте Почты России. Ежемесячно получая газету и знакомясь с её материалами, вы будете получать мощную поддержку и стимул для продолжения начатого пути! Перейти на сайт Почты России
