Одним из хороших вспомогательных средств для укрепления вен являются компрессы из трав.
Для компрессов, благотворно влияющих на стенки вен и сосудов, используют кору дуба, конский каштан, жёлтый донник, пихту, календулу.
Эти травы обладают разными свойствами, поэтому хорошо делать сбор из трав разного действия. Кора дуба и конский каштан содержат ферменты, витамины, дубильные вещества. Сочетание этих полезных веществ влияет на свёртываемость крови, способствует укреплению стенок сосудов.
Жёлтый донник, цветки и листья которого содержат кумарин, способен разжижать кровь и улучшать лимфообращение. Донник обладает противосудорожным и болеутоляющим действием. Пихта богата витамином С, который благотворно влияет на стенки сосудов. Благодаря высокому содержанию кальция и магния в календуле укрепляется сосудистая стенка в венах и артериях нижних конечностей.
Для компресса понадобятся тряпочки из натуральной ткани шириной 10 – 15 см и такой длины, чтобы хватило для обёртывания ноги от ступни до колена. Также нужна пищевая плёнка и отвар трав.
Приготовьте отвар трав, например, коры дуба и донника. Намочите тряпочки в остывшем отваре, слегка отожмите. Обмотайте ноги, а сверху оберните плёнкой. Оставьте компресс минимум на 30 минут. Сполосните ноги прохладной водой.
Травы имеют накопительный эффект, поэтому делать компрессы нужно курсом. Обычно курс лечения одним видом трав длится 21 день. Затем сделайте перерыв 10 дней и пройдите курс обёртываний с другими травами.
Внимание! Если у вас есть склонность к аллергическим реакциям, используйте травы осторожно, следите за реакцией кожи. При появлении неприятных ощущений, обильно промойте водой.
Юлия Логачёва,
врач ЛФК
Переживаете о здоровье своих родителей (родных)? Оформите для них подписку на газету «Ваши ключи к здоровью» на сайте Почты России. Тогда они ежемесячно будут получать информацию, которая поможет им поддерживать физическую, эмоциональную и умственную бодрость. Помогите родным создать регулярную привычку следить за своим здоровьем! Перейти на сайт Почты России
